姜归道抛开杂念，专心致志地修练起养魂诀来，刚一引气，姜归道就发觉到了不同，这里的灵气浓郁且纯净，看来那矮胖道士在洞府布置了相当高级的聚灵阵啊。
机不可失，姜归道立即决定引气入体进入练气一层，随着灵气依照养魂诀的修练方式在体内运转一个大周天后，最终汇于丹田，姜归道在此刻正式成为了练气一层修士。
刚成为修士，姜归道就迫不及待地掐出一个指诀闭眼内视己身，只见一蓝一绿两种颜色的灵气在体内流转不息。“原来我是水木双灵根，虽比前身差得远，但也算资质尚可了。”姜归道喃喃自语道。
将灵根探查清楚后，姜归道又开始了修练。需知修练是一个持之以恒的过程，无法一蹴而就，多修练一个时辰就多一份实力，多一份实力生存就多一分保障。
随着时间推移，姜归道练气一层的修为稳固下来，神魂也逐渐恢复起来。
不知过了多久，姜归道停下了修练，因为门上的禁制已经解除了。
姜归道走出房门，发现周围几个静室都有人走出，仔细一看发现是之前一起来的孩子们。不同他们刚来时的意气风发，现在他们中的大多数人有气无力得仿佛被人抽了筋骨。
这时矮胖道士走到众人面前，笑眯眯地问道：“挨饿的滋味如何？”
有个孩子站出来愤愤不平道：“师父，你说过不会让我们饿着，我们才没带什么食物，可这里也没吃的啊。”
矮胖道士说道：“为师岂会诓骗你们，呐，一人一颗吃下去，吃完半个月都不会感到饥饿。要是不吃，哼，那就饿着去吧，这里确实什么饭菜都没有。”说完便径直离开了。
众人看着手中的小圆珠，面面相觑。一位年纪稍大的孩子说道：“师父不至于为这点事戏耍我们，这应该是神仙手段的一种，我试试。”说完便将其一口吞下。
“辟谷丹。”看着手中的丹药，姜归道心中一动，“为了保持最纯净的魂魄和肉身，不给他们饭菜吃，好让采补效果达到最佳么？”
姜归道正想着，那个吃下辟谷丹的孩子突然惊喜地喊道：“师父说的是真的，我一点饥饿都感觉不到了！就是没啥味道，不如饭菜可口。”
一听到是真的，很多小孩纷纷吞下手中的“圆珠”，而少部分还有些食物的小孩则将其收起，以作应急之用，姜归道也是如此。
饥饿问题暂时解决，众人便在周围闲逛了起来，发现大部分静室门上都是亮的，是那道士不允许他们进入的地方，顿感无趣，便份份回到了自己的静室继续修练那静心诀。
姜归道大概看了一下也返回了静室，随着大门再次封闭，他低头思忖起来：静室门前的禁制是普通的防御阵法，但不排除一些重要的地方还布置了幻阵困阵杀阵之类，硬闯肯定逃不掉，还是得静待变数。
姜归道感觉到腹中有了一丝饥饿，便从包袝中取出食物吃了起来，填饱肚子后再次进入了修练。