“哈哈，看你这认真的样子，不用这么认真，你姑且一边吃饭一边听我说！不然饭菜凉了可就不好吃了！”
照说，筑基期之下，每天都得正常饮食，只是墨尘自从跌落山崖之后，就一直没有正常进食了！
在洞里是没得吃，出来之后是没钱吃。
但墨尘却是从未感到饥饿，不过而今看着盒子，食欲顿时大振，既然殿主如此说，那便照做好了。
于是掀开盒盖，只见盒子之中放着两个大碗，一碗米饭，一碗不知何种食材的带骨头的大肉！
咬上一口，顿时唇齿留香，一股能量直窜全身。
在墨尘吃饭之际，殿主话语在墨尘耳边响起：
“锻体境，主要是增强体质，锻骨炼体，感悟灵气！当然身体经脉之中自然也能聚集一些灵气，但主要还是以锻炼体魄为主！
到了炼气期，就需要主动吸收灵气，聚于丹田，化为气海！等丹田气海满了之后，我们则是需要压缩气海，化气为液！当丹田气海全部化为液态之后，也就真正踏入了筑基期!
这也是你当下需要做的事情！筑基期又分为前中后三期，有人将其分为了四期，加了一个圆满期，毕竟液态灵力的攻击威力巨大，多一期就会多出数倍的灵力！
等你什么时候丹田液体充盈之后，便需要将液态化为固态，炼固为金，金丹铸型！也就踏入了金丹境。
金丹之后还有元婴还有化神！乃至更高的境界，免得你好高骛远，我在这里就不叙述了！”
墨尘一边啃着骨头，一边听殿主道来，到了而今，墨尘也才算真正了解修为境界的划分一事。
“筑基之后是金丹，金丹之后是元婴吗？元婴之后化神又是一种怎样的境界？”
就在墨尘畅想之际，殿主的声音再次在耳边响起：
“从炼气跨入筑基，对于绝顶天才来说，准备充足，时间到了，自然水到渠成！对于一般的修者来说却很难，即使有功法的刺激，要让气态灵海转化液态，凭修士本身，很难做到！于是，更多的人却是需要外界的刺激来完成！
经过前人总结，用一种丹药可以帮助人快速筑基，那就是筑基丹，由多种灵宝药材混合制成，资质好的修行者，仅仅只需要一粒筑基丹的刺激，就能顺利的将体内气态灵力转化为液态灵力，筑基成功，资质差点的，可能就要好几粒了！”
殿主说着，手掌一摊，手心之中便出现一个小木盒子，随即一个弹手，盒子应声而开，露出两滴圆润光滑的丹药。
“这就是筑基丹了！”
墨尘也将目光瞄向殿主手中的筑基丹，墨尘有百分比的自信，哪怕只是一滴筑基丹，墨尘也能够顺利筑基成功。
谁知殿主将盒子再次合上，收了回去，消失了！
并没有给墨尘。
墨尘微微有些诧异，便听殿主缓缓说道。
“我们逍遥宫内部有个说法，筑基其实有个划分，分别为天道筑基，地道筑基，人道筑基，每一种筑基方式，对修士的未来成长潜力都是不一样的！
所谓天道筑基，便是修士凭借己身之力，不需要任何天材地宝的辅助，踏入筑基境！
而地道筑基则是聚齐五行灵气，再辅以三种不同属性的天材地宝突破，突破难度自然要大上不少！
而人道筑基就简单了，就是服用我刚刚给你看的筑基丹！”
墨尘顿时了然，原来如此。
“现在你有一个选择，是想如何筑基，实话说，我能给你准备地道筑基的资源，因为天道筑基需要更多的是你自己本身，我无法保证，就是说你最差也可以是地道筑基！”
墨尘根本没有多想，毫不犹豫回答道：
“我选择天道筑基！”
“好，有志气，天生道体，那就是天道之体，突破筑基还需要什么天才地宝！筑基丹。就要有这种霸气和自信。
虽然说天道筑基不需要天材地宝的辅助，但是我们却可以改善突破时候的外部环境，构造有利于突破的氛围！
我们这里刚好有一个地方，等这两天忙完之后我便带你前去。”
殿主朗声说道。
说完便递给墨尘两枚玉片。
“这才是我逍遥宫的混元无极功完整版，之前给你的只是基础版本，而且没有后续功法，我这足以保证你使用到元婴境都不成问题！
我今天综合了大家的意见，最终觉得你还是修炼这混元无极功比较合适，因为它是无属性的，而且也属于我逍遥宫的正统传承。
至于另外一部功法，则是我逍遥宫的逍遥剑诀，是我宗一个祖师所创，同样属于我逍遥宫正统功法，也是作为逍遥宫弟子的必学功法，你尽快学习掌握！”
功法玉片墨尘已经不陌生了。
墨尘于是将内置有功法的两块玉片分别放于自己额头之上，收取了内部功法。
果然完整版的混元无极宫果然比自己之前得到的前三重要复杂繁琐了很多，是一部完整直通元婴境的修炼内功的好功法。
即使跟大五行术比起来，墨尘依旧感觉其不逊色分毫！可能这也跟大五行术不完整有关系。
“逍遥剑诀吗？刚好有剑不知道如何使用呢！倒是刚好弥补了我的缺憾！”
而今拳有星辰拳，剑有逍遥剑！术法有大五行术，墨尘感觉自己短时间不用增加其他功法了，这已经够自己修炼很长很长一段时间了。
就在墨尘沉浸脑海之时，殿主声音再次响起：
“明天这南域的宗门会来不少，你要跟我去露个面，见一见即可！
重点是后天的青云宗和天武宗的人会到，青云宗和天武宗可是这南域的顶级大派，我们有约定同一天收徒。
他们也才刚结束一年一度的弟子招收大典，难免不会出现几个天才，你自己要有数。
总之，不能跌了我逍遥宫的名头，更不能弱了你天生道体的气派！”
墨尘点点头回道：
“墨尘知道了！”
“好了，没有其他的事情了，你忙你的吧！”
说完，殿主便转身离开了墨尘房间。
而在跟殿主说话之际，手里的骨头肉早已被墨尘吃得精光，只剩下骨头架子！另外则是还没动的一筷子的一碗灵米饭。
墨尘就这样只吃米饭，依旧觉得米饭香甜无比，吃完依旧有些意犹未尽的样子。