博看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

田野结束了爱知县的远征,随着队伍回到了神奈川县,时间上面也是凑巧,在回到了神奈川县之后的两天,刚刚好迎来了休息日。

为了缓解远征之后队员们的疲劳,高头教练开明的给队员们放了两天假。而他也可以趁此机会,好好的整理一下队员们的数据,争取早点排出名单,随后进行集体的团练。

离秋之国体的开赛已经剩下没几个月了,高头教练的教练任务还是比较紧凑的。为了配合高头教练训练,县内的领导派遣了助理教练来辅佐高头教练,而这个教练就是陵南高中的田冈教练,田冈教练在接到通知之后早就和高头教练打过招呼了。

现在就等高头教练的集训大名单出炉,田冈教练就会放下队伍训练,权利培养秋之国体的参赛队。听说之前县内领导在选择助教的时候先是打算找翔阳的新村教练的,但是后来觉得新村教练的高中指教生涯才开始,资历上面多少有些欠缺就没叫了。

在这个社会中,资历同样是一个教练最重要的履历之一,这一点和种花家的学术圈的氛围差不多。

很难得,田野又一次得到了独处的时间。一大清早,田野就穿戴着一套运动衫在后院展开了训练。田野的三分球练习已经算是告一段落了,每天就是投个100个三分维持熟练度,把本来每日300个三分的强度削减了23。

那200球的时间!田野放在了脚步练习和中投上面。相较于三分球,田野目前最主要的得分手段还是突破以及中投。与其追求全能,不如追求专业精通,这是田野经过取舍之后的选择。有时候你真不能要求詹姆斯像库里那样打球。

同样的,你也不能要求詹姆斯复刻Kobe的打法,毕竟每个球员的特点不同,训练的侧重点也不一样。田野自认为找到了他自己的路,那就是以乔丹为模板,得分靠浪。

田野现在的练习开始侧重篮下脚步和中距离的背打翻身后仰跳投,身高已经超过了190cm的田野在如今的高中环境中,对位任何人都有着不小的优势,而且田野的力量非常强,在强突的时候活用一下后撤步后仰跳投,就能够甩开差不多90%的选手。

而剩下的那10%的球员想要拦下田野的进攻,就必须具备极为出色的防守意识,才有可能封盖田野。只不过如今田野的后仰跳投命中率一般,而且在有干扰的情况下后仰跳投的命中率就更加低了。为了强化这部分的能力,田野给自己制定了一个训练计划。

为了增强核心力量,该做的基础体能练习一个都不能少,剩下的就是不断的重复进攻动作了,直到形成良好的肌肉记忆,最好能够变成条件反射,而这些,都是需要大量的练习才能够办得到的。

田野一直以来的训练都是以基础为主,辅佐的训练更多的是脚步和上篮的终结手段,单独把某一项进攻拿出来长时间的单练还是头一次。田野打算把这个动作打造成自己的招牌,一手绝活儿~

为了练习后仰跳投,田野可是特意让自己做体育用品店的父母,专门找人根据自己的脚型定做鞋子和袜子,听说厂家已经找好了,是专门给美国职业篮球做鞋子的那个厂家,而且脚模已经在路上了了。

不得不说,田野的父母能力还是很强的,一些能用钱解决的事情在田野面前都不是事情了~

说实话,田野以前就讨厌两种人,一种是有钱人,另外一种就是帅哥,只不过没想到,田野终究还是活成了自己最讨厌的那种人,而且还是组合体~

“到时候定做的鞋子要用什么配色呢~”

“在陵南果然还是得用蓝黑吧。”

“要不给仙道和花道也定做下?”

“呃………还是先不要了,花道这小子个子还在涨,穿着太浪费了,到时候鞋子才做好呢,花道就长个儿了~”

田野在心里想着球鞋的事情,突然,一声大吼从前院传来。

“大哥~~~~开门~~~~”

樱木花道的声音传播极院,前院的声音穿透了整个到场,传到了后院田野的耳朵里面。

“这小子属曹操的?”田野刚还在脑子里想花道的事情呢,就听到了花道的吼声。

当田野去到前院开门的时候,就看见樱木花道和叶子两人,以及水户洋平等……站在了自己家门口。

休息日的花道同样一身运动装,而站在他身边的叶子也没有什么天气凉的概念,穿着短裙短袖,一个靓丽的少女就这么活脱脱的站在了花道的身边,伸手轻轻环绕着花道的臂膀。

洋平几人都是一身宽松的休闲装,把假日的轻松感穿在了身上,很难得,这几个小子休息日也能够起的这么早。和花道之间的兄弟情,看来还是一如既往的深厚,丝毫没有因为花道转学而变得生疏。

“来,进来吧,吃早饭了吗?”田野这种中式问候,花道他们早已经见怪不怪了。

“吃过了,大哥!”

“我得知你回来的消息本来昨天晚上就想来找你了,只不过太晚了没好意思打搅你。”

“大哥!我有事情请你帮忙。”

花道神情严肃,认真说道。

看着花道的表情,田野以为发生了什么大事情,表情也一下了严肃了起来,说道:“你说,大哥能够帮你的一定帮你。”

“大哥~~~我又被流川枫打败了~~~”

“这一次你一定要再帮我啊~~~”

花道的表情正经了没两秒钟呢,直接就换了一副面孔。那声音之中的哀求感和哭腔,真让田野怀疑花道是不是被野比大雄魂穿了。

“流川枫?你又找他决斗了?”

“我上次教你的都学会了?不应该啊,这才一周而已啊,你就算是天才,也不可能这么快熟练运用啊。”

“那些动作都是需要不停练习形成肌肉记忆才够强啊。”

田野一连串的问题把花道都问蒙了。不过花道还是一下子抓到了重点:

“大哥,有没有速成的办法呀~~~”

“我想要快速击败流川枫~~”

花道的话让田野的表情沉了下来,这种急于求成的心态不可以助长,一不小心会酿成大祸的。

“你小子!”

“走都不会呢?还想飞?”

“欠教训!”

田野说着一巴掌拍上了花道的后背,力量很大,直接让花道疼的龇牙咧嘴。不过花道没有什么其他想法,还是哀声说道:

“大哥~~~你一定要帮我~~~”

看着花道的状态,田野叹了口气。

“臭小子,皮厚,那我再教你两招,不过在这之前,我要看下你的作业~”

“去拿球。”

说着,田野拍了拍花道的手臂,示意他去在再拿一个球。田野打算强化一下花道的脚步训练,正好田野自己也在做这个练习,刚好就把花道带上了。

………………………………

博看读书推荐阅读:快穿之反派大佬是我囊中物周翦秦怀柔东邪物语全民御兽:我有隐藏进化路线系统疯批半夜来报恩,差点把她亲哭!穷小子当上总经理34号妖管所四合院:不要算计我穿越后我成了锦鲤小仙女清穿后我成了九爷的受气包豪婿韩三千四合院:贾东旭想娶妻?截胡了凌天狂婿养鬼专家隐婚娇妻boss爱上瘾我都准备躺平了,金手指才苏醒变成女生后与女友的日常生活神仙都去哪儿了小鲜肉从军记神医小农民(炊饼哥哥)影视娱乐诸天万界之娇妻太撩人这个废物有点凶都市:开局薅羊毛一块钱假面骑士ZIO的自我修养女尊高武:从幼儿园开始拒绝表白绝美妻子的失踪赌神会医术,谁也挡不住乡村孤儿财阀千金是病娇,又来绑我了!重回高三,这学生实在太有钱了生命仅剩十天,请让我从容赴死我有灵泉空间,打造最美乡村天界战神在都市人人都爱于休休绝嗣兽夫,靠我生出了一整个族谱铸星御兽师开局重生被退学,然后我逆袭了直播:老登,鬼火停你家楼下咯!糟糕!假死脱身后被女主逮住了老六开挂,神见了都怕魔妃无霜重生之乡村逍遥那年十八,捧个女明星带回家一拳和尚唐三藏重生互联网:从游戏开始韩娱稳稳的幸福小弟大熊猫,打造盛世动物园不是,让你跟校花分手,你真分?软萌校花太粘人,我好爱武道等级一亿级,斩杀神灵如屠狗
博看读书搜藏榜:重生之锦绣美人谋婚婚欲醉:亿万老婆惹不得憋宝人我的修仙游戏,开局氪金成仙!萌宠豪门冷妻:非你不可美妆皇妃:我在古代直播带货我的愿望就是你!娱乐:我这么帅你们竟然叫我狗贼慕葵兮九零炮灰她被迫暴富震惊!我的徒弟居然是女帝双城:开局和蔚做狱友和离前我重生了蛇夫总裁的小狼犬盛嫁之田园贵夫重生之目中无人斗罗之暗金斗罗夫人,顾总又在求复婚了!霸妻难宠:夫人,低调点护花冷少我医武双绝,体内还有一条龙真千金被读心后,五个哥哥宠上天启航1999之大国建工年代文女配只想当咸鱼妻子的游戏神算小小姐马甲一地修仙归来,我无敌你随意穿成恶毒女配和反派he刚会五雷正法,整蛊主播上门打假浪子不浪重生归来的她们重生之影后的宠夫日常灾厄乐章盛世田园:拐个将军,忙种田!净身出户,只能靠双修无敌邻居是热芭?我有个大胆的想法!妻子的隐私国医:开局扮演神级手术大师王磊特工医妃她不讲武德风水神医诡异:开局觉醒鬼医瞳我的极品护士老婆幼龙一岁半:我被九个妹妹团宠了早安孟少心,我的霸道老公官道天下命气师四合院:从少年到首富惊!暴君的团宠崽崽是天道亲闺女腹黑王爷的小毒妃震惊:这个植物系领主太妖孽
博看读书最新小说:狂武医尊还没毕业,系统非说我独断万古?我的抖音通三界我在女子监狱修仙,出狱已无敌开局卖掉老爹公司,科技称霸世界四合院之大茂哥从皇天命格开始高武成神八岁的我,脚踏亿万尸骸守国门!他被害入狱五年,却成为军神归来两界穿梭,富可敌国,齐人之福欺负校花后,她竟成了女皇都市:系统来错世界?不,很对!放手去陪白月光,我离婚你后悔什么春日引擎:狂飙在赛车弯道诡异高武:我的外卖只送恐怖京圈公主,竟跟我回乡直播种田让你高考压轴题,你手搓电磁轨道炮?男儿当自强让你军训,你练出一堆兵王?无限返利:我靠老爸花钱成首富被甩后,我和前女友阿姨领证了!校花同桌扮丑,只有我知道女总裁的合约男友被退婚后,我成了她高攀不起的神医笑我戏子?我请华夏祖宗代打国运从世界树开始让神话降临民国最强军阀,争霸S2赛季大意了,女总裁的小白菜被人撬了重生:开局拯救三个美艳小姨子抗战:我上缴物资,双倍返还重生1970:我靠捡漏粮肉满仓都市的超凡之路重生:断亲父母后,我把妻儿宠上天!娇妻出轨白月光,我直接猛的一脚将她踹开我闭世十年,下山天下无敌主角飞升后,我盯上他的女人神豪:财富自由从成为男神开始开局演化关圣帝君,刀斩邪祟镇世间我在医院当卷王,阎王见了都摇头白月光归来,替身却跪着求我别分手高武:我都七十岁了,躺平系统什么鬼?战神殿被绝色青梅强推,系统崩不住了乖徒儿下山去吧,你师姐倾国倾城乡村快活逍遥神医渣男重生回85,洗心革面当首富女儿病死,妻子却陪着她的白月光老爸再娶后,我经历了难忘岁月重生1957:渔猎大兴安岭修仙保安,开局杨蜜胖迪找上门