博看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

高强度的训练完一天之后,他们居然还有余力自主训练。

星野作为经理自然也要陪同左右。

她翻了翻背包,昨天早上木兔枝子给她带了两包新烤的饼干,已经吃完了一袋,还剩一袋。

她实在是饿的不行,还未拿出第一块,橘子小狗突然出现在了她的眼前,眨巴着大眼睛,“星野酱,我可以吃一块吗?”

星野:……

能先让她吃一口吗?

但是作为一个合格的经理,自然是将手中的饼干递给了球员,她没好气地说道,“你先吃吧。”

日向翔阳拿了两块,并且发挥他大嗓门的优势,“大家,星野拿了饼干,快过来吃呀。”

星野想起了昨日饿狼扑食的画面,急忙将饼干袋子护在怀中,快速地拿出了两块,咬住其中一块。

她顺手将这个烫手的山芋丢给日向翔阳,躲到一旁的地方,啃着饼干。

因为饼干干涩,她又悄摸地过去从袋子中翻出了一盒牛奶,喝一口牛奶,又吃一口饼干。

完美~

“星野酱,星野酱,来和我一起练习吧。”日向翔阳吃饱喝足地跑到星野的旁边,手中还抱着一个排球。

星野手里还拿着一块饼干,差点一口气没提上来,急忙抓起一旁的牛奶猛吸了一口,咳了好一会才缓过来。

日向翔阳见状,站到她的身后给她顺气。

隔着布料,触及她的肌肤,日向翔阳摸着不像是他所想象的软乎乎的肌肤,而是稍微带了一丝硬度。

“星野酱,你是不是还有背肌啊~”日向翔阳直戳了当的问道,在星野缓了过来之后,他就松开了手,走到星野的前面。

“背肌?”星野重复了一下这两个字,“应该有吧,毕竟我曾经是个主攻手嘛!”

“做过力量练习。”

“哇~好帅!”日向翔阳的眼睛亮了不少,他做了一个举重球员的姿势,憧憬地说道,“那我也要开始做力量训练,和星野酱一样。”

“你确实得做一下力量训练。”星野又咬了一口饼干,“你的扣球太轻了,只要被猜到了线路,很容易接起来。”

“乌养教练给你讲过线路和节奏的问题了嘛?”星野想起日向翔阳从前学的都是野路子,打球也是靠本能,估摸着对于排球的一些基础知识不甚了解。

但是,一个优秀的排球选手怎么能仅仅靠本能来打呢?

“好像说过一点。”日向翔阳懵懵的,星野瞧着他这个反应,估计是没听过了,又或者是听了就忘了。

“你去拿块白板过来,我给你讲一下。”

没一会,日向翔阳就将白板拖了过来,还将白板上的内容给擦的干干净净的。

服务很好嘛!星野想着,拿起笔在白板上画了一个大致的排球场地。

“假设这个是你。”星野指着红色的圆形,“然后呢,影山将球传到了这个位置。”

“往左边这边打的,这一条线路就称之为顺手线。”说着,星野还给他演示了一下,“反之,往右边打,叫作拐手线,我们的这个手就拐过来的。”

“这个也是打小斜线的手型。”

“但是因为你是跑位快攻,再加上影山的球过快,且因为身体的惯性和闭上眼睛的缘故,你的扣球百分之九十九都是顺手线。”

日向翔阳点了点头,并顺着她的话说下去,“那只要对面的球员卡住顺手线就可以接住我的扣球了嘛?”

“话虽然如此,但是因为是快攻,所以对方球员可能来不及。”星野继续说道,“但是呢,音驹这支队伍,号称是地板王者,他们的防守能力是一等一的好,所以当对付这种地板强校的时候。”

“你的快攻,很快就会被适应。”

“那我应该怎么办?”日向翔阳迫切地说道,“我应该自己控制这个扣球的线路吗?”

“在此之前,我先问你一个问题。”星野发现日向翔阳连最基本的问题都没有搞清楚。

但不过也正常,在影山飞雄压倒性的实力之下,根本就没给攻手太多的思考时间。

他会将线路都控制好。

攻手只需要按照他的既定的线路扣下去便是得分的最大的选择。

“你觉得,主导的攻击的应该是谁?”星野郑重地问道。

“嗯……影山吗?”日向翔阳点着下巴思索了片刻,得出了这个结论,“因为二传是攻击的枢纽,没有影山给我传球,我也扣不了嘛!”

果不其然,这回答和星野想的一模一样,星野否定了他的想法,“不对的,攻手攻手,之所以叫做攻手那是因为攻手才是主导攻击的人。”

“二传给我们传球,就完成了他的使命。”

“但是在空中的战斗,攻手还要同对方的拦网和地板球员战斗,所以选择线路尤为重要。”

日向翔阳还是有点懵,奈何星野并不是给他演示一遍,她只能拿出前段日子录制的训练赛视频。

她将手机立好,翻开之前在笔记本上做的笔记,将进度条拉到黑尾铁朗扣球的部分。

按照零点二五倍速的放着。

“你看,这个球传给了黑尾前辈,月岛跳起来拦网了。”

“月岛拦网的高度和黑尾前辈的扣球点差不多,再加上这个球传的有些矮了,如果强行扣会被脆拦。”

星野继续分析着,“但是你看,月岛同学这个防的是顺手线,黑尾前辈的视线是不是瞄了一眼拦网手,最后拐了一个拐手线。”

“躲过了拦网。”

“但是你再看你的。”说着,她又将进度条拉到后面日向翔阳的快攻。

“你是利用跑位快攻而摆脱拦网,但是球传到你的手上,你几乎来不及看拦网便将球扣了下去。”星野说着,将视频暂停了一下,“就是这里,如果是老道的副攻手,看你这个出手的姿势就已经知道你要往哪里扣的。”

日向翔阳瞧着暂停的画面,此时他已经起跳,球从影山飞雄的手中传了过来。

而黑尾铁朗正在制动,明显是往斜线的方向准备拦防。

“所以这个球我被他拦了下来。”日向翔阳若有所思,既然有了第一次被拦,那肯定也会有第二次。

况且这一次的对手还是黑尾铁朗带队的完整版的音驹。

他必须要改变。

不然这一次肯定要被音驹杀得片甲不留。

博看读书推荐阅读:被邻居咬后,我还能活100天女扮男装当官,被发现后惊艳天下开局吓死人贩子,七零兵痞好可爱被白眼狼妹妹杀死后,我觉醒至高天赋!血族琴酒,在线自闭被家暴致死后,重生八零虐渣鉴宝王爷痛哭,王妃画风逐渐走歪腹黑大佬家的小祖宗甜化啦!从东京开始的武圣天灾之我携空间闯末世在生存游戏里卷生卷死落魄千金掉马后:各界大佬抢疯了穿越千年与你相恋复仇!假千金血洗全家绝不原谅危险生物收容所人在港综,一路狂飙皇后,请慢走回七零!嫁最强军官,生最乖小崽在末日靠卖充电宝成为大佬从鬼灭开始签到万物柯南:我能听到凶手的心声清悠修仙路甜心萝莉萌萌爱小魔女又把圣女拐跑啦转角就是樱坂我在斗罗大陆加属性清和如昭意综武:开局获得九阳神功快穿之时空管理站一本普通的规则怪谈重生七零,退婚改嫁日子红红火火快穿:关于我被迫拯救世界这件事涓涓细流入海洋修仙成神后,还被召唤回来打工祖传玉佩竟是空间,逃荒不慌惊颜谋:我本无心可他蓄谋已久那些年我的鬼朋友们综影视:小人物不走剧情做辅助我不救人精灵:开局放弃风速狗选择巨金怪搞笑女和她的戏精队友来做科研啦我的右眼能看到鬼恋爱的天使读心听到神女心声后,全家杀疯了乒乒乓乓是爱情呀漂亮军嫂太好孕,闷骚首长沦陷了快穿之让我做炮灰,别想满门妖孽,团宠小师妹逆天成神死神一户:露琪亚是我的重生:炮灰女配逆袭成神
博看读书搜藏榜:君意洽废柴逆天,废物小姐竟是全系天才娘娘不在乎血族琴酒,在线自闭被家暴致死后,重生八零虐渣鉴宝现实世界走出的宗师万千眷侣王爷痛哭,王妃画风逐渐走歪一笙慕君腹黑大佬家的小祖宗甜化啦!觅香从东京开始的武圣美人今嫁嫁给万年老妖,想短命都不行超能勇士2温柔成瘾凡人修仙:我有扇能穿越的青铜门狼少女的童话之旅长生:柳星海游记哇,老祖宗看我刷视频全都惊呆了豪门全员读心?缺德后妈创哭他们假千金一不小心养了反派,想跑路这个黑希儿可以打终焉误惹黄金单身汉:豪门权妇天灾之我携空间闯末世在生存游戏里卷生卷死落魄千金掉马后:各界大佬抢疯了中州梦史穿书后我成了反派的炮灰娇妻观影终极一班3穿越千年与你相恋灵气复苏:从仓鼠开始进化重生在死前一小时你对我的喜欢是例外最强佣兵协议结婚后,被豪门老公宠上天闪婚亿万总裁,首富马甲藏不住了偏执大佬的小奶包重生了大筒木众神陨落v科技之巅重塑未复仇!假千金血洗全家绝不原谅农女致富带上某宝来穿越逍遥异能侠危险生物收容所云霄路一人:闪闪果实赏你们一人一下我们不是冬日限定人在港综,一路狂飙探仙途:从凡人开始步步登天从雨之国开始改造火影世界谍战我的祖父是大佬
博看读书最新小说:综漫:我的春物和柴刀没关系吧?HP:当我成为莉莉的表妹繁花相逢他是我老公!重生后虐哭疯批王爷黎明初现见天光石榴小姐的夏天在盗笔世界戏良人女王快穿:满级系统在线攻略从红海行动开始做大做强有想过当穿越和系统加入神话传说HP:我是一只猫?永辉城奇幻之旅霞锦流光刚随军就多胎!婆家祖坟冒烟了兽人,半兽人,废物纯人类爽爆了雍雍雁鸣七神守护之枪皇使命综:共添青史宝可梦:从小火龙开始打穿联盟八零媳妇爱赚钱废柴修仙:我靠内卷走遍修仙界渣男害我全家入狱?反手灭你满门强取豪夺,偏执狂的囚宠带着沙雕购物器逃荒恶毒女配,怎么可能走原剧情穿书,炮灰炉鼎她又美又狂太子殿下霸道爱,小小统帅跑不快失去七情六欲快死了,全京城为我哭坟HP之和格林德沃当校友的糟心事重生八零:我顶替了前夫白月光重生之我是万事通神降葬礼:我在地狱卖艺为生和闺蜜一起穿越到战火纷飞的年代快穿之夙愿天然呆主播,她居然是豪门千金救命!谁家的退伍糙汉这么缠人奥特:带着游戏技能系统穿越了破道焚天国运游戏爆火后,全家哭求我原谅万界委托:开局镜流上门关于我会祸国殃民这件事规则怪谈:寻找规则世界的bug我的前任,遍布诸天万界!爸,我想当一条没有梦想的咸鱼婚后侍宠闺蜜齐穿越,手握系统逃荒美滋滋娇软军嫂又怀了,凶戾军官夜夜哄萌学园之我为圣战使别闹,透子他叒破防了