现代人，尤其是学西医的人，大多对古国的奇经八脉、丹田之类的说法，不值一哂，视作糟粕，完全瞧不上眼。
不过也有一些人，愿意去了解古代修行的奥秘，然而，他们所接受的教育告诉他们，丹田什么的都是虚假的东西，因此内心对修行有所怀疑，疑师疑法。
而一个人若是疑师疑法，自然连入门都无法入，根本是练不成的。
所以，如果一个现代接受过高等教育的人，想去修习古法，就要明白借假修真的道理。
练的过程中，哪怕知道是假的，仍要当成是真的，这样才可能真的练出一点东西来，不会永远停留在嘴上的夸夸其谈，陷入理论派的窠臼之中。
而实际上，炼精化气、炼气化神中的大多数内容，都是可以用现代科学解释的，并不是完全玄虚的东西。
现代科学的解释更接近本质和真理，更客观和实际一些。
江海天体内真气与意念结合得至为紧密，犹如实质，一连循环三十六圈后，才缓缓收功。
“今日就到此为止吧。明天还有郊游活动，不宜睡得过晚。”
江海天今日从头开始修行，体悟更深，对于自己的意识、神经元的理解更深入，他对未来的道路，勾勒得非常清晰，隐隐有一股“智珠在握”的气质透发出来。
虽然他还是一个清秀的大一男生，但身上的气质，已迥异于同龄人。
接着，他摆出一个“还阳卧”的姿势，就开始入睡。
还阳卧的姿势，有点像青蛙，身体在床上自然平躺，然后放松髋关节，让两脚的脚心贴在一起，再通过呼吸吐纳去让体内气血自然发动，滋养身体。
一般来说，睡着睡着，身体的姿势就散乱了，这很正常，不必管它。
第二日，江海天和班里同学一起去郊游，坐公交坐了一个半小时才到目的地。
这是班级的集体活动，宿舍的钱多多、晏文、高竹、牛勇、王修平等人，亦都参与进来。
他们郊游的地方，是在帝都郊外的香炉山。
此山以前是皇家园林，属于离宫别苑，每到夏季和秋季，皇帝都会到这里纳凉和狩猎。现在的话，几乎成了帝都高校的学子读书时都会至少来一次的打卡地点，是着名的旅游景点。
江海天所在的生物专业，班级里总共30人，12个男生，18个女生。
同学之间关系还算较为融洽，不少人已经都开始谈恋爱。
古国的高中生，往往被师长严禁早恋，而到了大学之后，没有了外在力量的束缚，大学生们就纷纷放飞自我，很多人的初恋仍是自己的高中同学，不过是等到大学之后才对曾经高中暗恋的对象真正表白。
另外的一些，则是在学校里看缘分了。
江海天的几个舍友中，好像就有几个已经开始和异性处于暧昧阶段了。甚至，家世最好的王修平，以前高中就谈过，可惜大学异地恋，大一开学后没几个月，双方就因各种矛盾分开了，所以王修平算是江海天宿舍中第一个失恋的。
失恋之后，王修平情场失意、学场得意，一门脑筋放在学习上，已经成了公认的学霸。
其余的舍友，之前还跟着江海天修行，略有一点成效，可惜少年人情感丰富，在雄性激素的作用下，不可避免的春心萌动。
这也不能怪他们，都是人之天性，顺其自然即可。
江海天在班级里，话不多，平时的表现一直都很普通，除了那个“养生社团副社长”的头衔外，他完全是一个略显清秀的正常大学生。
学习成绩亦是如此，既不拔尖，也不垫底。
不过，他平时为人处世都非常得体，极有涵养，无论男女，和他相处起来都觉得很舒服，不管是说话做事，都很靠谱。
的确也有几个女同学，相处久了后，对他生出了两三分好感，不过暂时尚未上升到暧昧、恋爱的阶段。
一般来说，男女双方如果都对异性有两三分好感的阶段，那么再经过一段时间的相处后，可能日久生情，真的就会成为情侣。
“海天，你帮我拿一下。”
一个清脆如黄鹂般的声音，在香炉山下响起。
说话的是江海天班里的一个女同学，叫方雅。此女是江海天老乡，都是中州汉武郡人士。（本书的九州，完全按照方位划分，即：东州、南州、西州、北州、中州、东北州、西北州、东南州、西南州）
不过，江海天是汉武郡下面附属的江汉县，而方雅则是汉武郡核心，家庭背景上，方雅也比江海天家更为优越。
江海天的江海天的母亲是公立小学老师，而他的父亲是县教育局的基层小吏，按古国官阶品级来算，连个九品芝麻官都算不上，属于不入九品的不入流，是吏而非官。
不过，因为江海天的父亲在基层多年，熬资历慢慢熬上来，也算是享受“从九品”的待遇，只是并没有对应的实权。在真正的官员眼中，还是一个基层跑腿的。
只是，江父在体制外的真正底层老百姓看来，已经是吃皇粮的了。
像江海天这样的家庭，在县这一级中，算得上不错，父母都属于体制内，有一定的地位，比上不足比下有余。
不过，方雅则是出身汉武郡核心，听说她的父母一个当官一个做生意，算是富贵之家，比起江海天这种普通的小康家庭不知道强了多少倍。
此女肤白貌美，条件优越，平时用的化妆品都是其余女同学完全没听过的牌子，偶尔打扮一番后，亦能让人眼前一亮，算是佳人。
班级里其实有几个男生暗恋方雅，不过因为差距过大暂时还不敢表白，但她对别人都熟视无睹，偏偏对江海天有几分青睐之意，经常借江海天的笔记或者要他顺路带个东西之类的。
江海天看她是同郡老乡，而且还是异性，所以平日里并不拒绝，两人在外人看来，已有几分暧昧的嫌疑。
听到方雅喊自己拿东西，江海天立刻回头望去。
原来是方雅出门时就提了一个小包包，然后她在路上的时候，见到一些纪念品、小玩意、糖人什么的挺有意思，都买了一些，之前还给班里的同学都买了杯奶茶喝，东西多了后，根本提不下来，于是喊江海天过去帮忙。
大家都喝了方雅的奶茶，吃人嘴软拿人手短，都想去帮忙。
离方雅比较近的还有另外两个男生，但她偏偏喊江海天过去提东西。
这番举动，落在方雅旁边的几个女同学眼中，就叽叽喳喳小声议论起来，看向江海天和方雅的眼神带着几分调笑。
江海天不以为意，而方雅亦是落落大方，并不理会旁人的议论。
于是乎，江海天手里就多出了一些杂七杂八的小玩意，提了五六个袋子。