饭后稍作休息，训练继续进行。叶飞开始检查太极拳的基本招式和套路，他强调每一个动作都要做到位，要仔细体会视频中那几个部位的太极运转拳意，并给大家作出示范。也说明了扎活马的意义，就是让自己的动作有根基，并且能够打开身体，在套路练习中能够运转到位，还能够收放自如。战士们在叶飞的指导下，对于教学视频的理解更深，一遍遍地练习着每一个动作，体会其中的圆转不休的意境。
夜幕降临，训练场上依旧灯火通明。到了九点钟，叶飞让战士们停下来，自己站在球场中间，让大家围绕直径五米的圆圈。
“下面，我将运行气脉，给大家演示太极拳套路。大家不要单纯用眼看，要用身体感受。气脉运行，身体是能够感受到气场的，大家仔细体会。”叶飞解释完，要大家站成松静桩。自己在中间开始太极拳套路演练，随着拳架一式一式展开，太极气场很快成形，随着叶飞的拳势涨缩旋转。
洞府升级，叶飞打太极拳的时候，气场能量更充沛，拳势带动有若实质发力。周围的战士在气场带动下，不由自主跟随气场晃动。看视频培养的气脉振动在气场带动下，更加清晰。看到大家不由自主的动作，叶飞稍稍收了拳势，低声喝道：“调整位置，跟随我一起练套路。”大家自然站开，围绕叶飞站成平常集体练拳的队形。叶飞等大家稍作调整，重新开始太极拳套路，一式一式，大家一起展开，随着叶飞气场再度成形，大家处于气场之中，拳势很自然地跟随叶飞的气场，一式一式，慢慢同步。随着步调开始一致，气场共鸣出现，每个人跟随气场，回馈气场，气脉的振动越发明显。已经喝过养生饮的聂队长和王总，甚至感受到一段一段的经脉开始互相联通，由于没有根源，并没有形成流动。同样的感受，在几个太极拳练得比较到位的战士中出现。这种不上不下的状态，也导致太极气场出现滞涩，叶飞感受到滞塞，没有继续强推气场，带领大家缓缓收势。
这种新发现的力量让众人既惊又喜，仿佛打开了通往未知世界的大门。叶飞站在众人之前，他的每一次呼吸都似乎在空气中激起层层涟漪，那是气脉流转、气场扩张的直观表现。大家围绕着他，眼中闪烁着对未知的渴望与好奇。
“我们一直以来，都以为力量只来源于肌肉与骨骼，但在这肉身之内，还潜藏着浩瀚无垠的能量海洋。”叶飞解释道。
他感受到体内气脉的涌动与周围气场的共鸣，那是一种前所未有的联系与和谐。他轻声说道：“力量，从来就不只是外在的展现，更是内在世界的反映。当我们能够驾驭这份内在的力量时，便能做到许多曾经认为不可能的事情。”
众人闻言，纷纷点头赞同。他们开始尝试感受自己体内的气脉流动，试图唤醒那份沉睡的力量。
“隔山打牛，力透内腑，这些看似神奇的武技，其实都是建立在对气脉与气场的深刻理解和运用之上的。”叶飞继续解释道，“当我们能够精准地控制气脉的流向，将力量凝聚于一点，再借助气场的增幅，便能实现远距离的攻击与穿透。”
“今天大家已经感受过气脉。继续努力扎活马，达标以后，我们可以准备开气脉。”叶飞又给大家心里点了把火。“现在解散，自由练习。”
各人散开继续扎马步。原本已经打下了马步基础，只不过是死马转为活马，扎马步时间一分钟一分钟延长，很快恢复到前面的五分钟以上，而且结束后还能够自如转圜动作。看到大家一个个达标，叶飞满意地点头。
王总也在掌握要点后，突破了自己五分钟的瓶颈，对于能跟上这次开脉，王总感觉很庆幸。也对叶飞的指点很感激。他本身也是特战大队出身，和聂队长同期，是同班战友，一起执行过多次任务，留下过遗憾。到年龄后，因为体能和伤病，退伍转业到地方。聂队长因为出色的战斗能力和指挥训练能力，留下来做了队长，主要做新人培养。这次王总发现叶飞的太极拳开脉，觉得对提高特战队战力很有帮助，就和聂队长联系，聂队长请示上级，部队也觉得可以尝试，如果有效，可以全军区推广。所以，就有了这个培训班。王总也因此事，被允许参加同期培训，毕竟也是队伍里出去的，保密条例还是牢记在心的。
军队作息很严格，到了时间，大家结束练习，洗漱一下，熄灯号也响起。大家迅速休息。
第二天起床号响，大家迅速集合，开始新的一天的操练。叶飞建议练习分阶段，第一段扎马步，开身体，把柔韧度拉开。第二段看教学视频，进行头脑演练，加强气脉感。下午练习套路，熟悉动作，后半段还是视频，头脑演练；为晚上开脉做足准备。
聂队长接受了叶飞的建议，大家跑操后，继续马步练习，体会气脉震动。到十点，大家集合到一间会议厅，开启会议投屏和音响，播放教学视频。叶飞也是头一次感受更强的音频刺激。那种压迫感，居然能随着引导的声音推动自己的气脉流动。难怪大家都有气脉感受。
吃完午饭，稍事休息。大家开始太极拳套路练习，这次叶飞有意让大家按照昨晚的队形集体同练，虽然没有自己的带动，但是当大家动作协调统一，还是产生了共振，每个人更清晰感受到自己的气脉振动。打满六次循环。叶飞让大家休息，又自己演练六个循环，提示大家看自己步法转换，画出的太极图和太极图的旋转。给了大家新的启示。又给大家做了一些答疑示范，帮助个别人解决套路动作转换不顺畅的问题。
到了时间，大家再次集中到会议厅。进行视频学习和头脑演练。这次视频学习，叶飞事前对小周天三个气旋问题进行确认，大家表示已经了解。叶飞再次跟大家解释了气旋的存储凝练的作用，并且告诉大家具体操作的方法，只要在真气流过时，用意识让真气环绕对应穴位一圈，形象地比喻就像马路转盘，真气就像车流，绕转盘转一圈再继续前行，真气会自动跟随，气旋就可以推动成形。也大致说明开脉饮使用后，气脉大体流转过程的经验。告诉大家先通小周天，小周天气满，随着太极拳路带动，就可以冲开肢体脉络，开通大周天。再次看视频，在音波震荡下，气脉显露，大家也特意对三处气旋做了意识演练。
结束学习，吃完晚饭，休息一番放松一下。大家集合，叶飞拿出开脉饮每人分发一支。让大家各自站位，嘱咐大家饮用后，先站马步桩通小周天，叶飞自己会运转周天，开启气场带动大家。
准备就绪，大家扎下马步，饮下开脉饮。叶飞也同样饮下一瓶开脉饮。原本感觉模糊的气脉一下被一股洪流冲过，沿任脉从口部一路下行，在檀中打个旋，稍缓冲了一下，继续下行，在气海又打个旋，再次缓冲，洪流不再凶猛，有了可以引导的可能，过会阴，沿督脉返行向上，一路冲关，过玉枕，冲百会，向下一股甘霖醍醐灌顶，气流在眉心紫府再次打旋，下行到口腔联通，满口津液生起，按照讲解分口吞咽。有了津液滋润，气流周转更流畅。叶飞在同一时间，运转自己的经脉，推动形成气场，不断运转震荡，推动大家的气脉共振。当听到所有人都有了吞咽动静，叶飞低喝一声：“打拳。”大家跟随起立，摆开架势，跟随叶飞一式一式打起太极拳。气场成型，随着拳势同步共振，成型的小周天很自然和气场共振，在气场的涨缩之间，开始和气场呼吸吐纳，小周天经脉开始连贯填充，一个套路循环后，经脉胀满，随着一式一式动作导引，很自然填充进手足经脉，一段一段冲开填满。完成一组套路循环，一路手足经脉开通，气脉多了一路参与呼吸吐纳，经脉填充更快，气满而溢也加快。打到第六遍循环，大周天经络贯通，叶飞感受到气场强度陡然提升，知道今天的任务目标达成。又带着大家打了三个循环，巩固经脉流转，才缓缓收势。
大家收势后，站成无极桩，闭目感受，一直到气场平静以后，才缓缓睁开眼。每个人的眼中闪动着兴奋的光芒。那醍醐灌顶、满口生津的武学描述，那实实在在的经脉胀满和流转，都让他们知道从此以后，他们要踏足不一样的道路。
聂队长喝到：“集合！”战士们包括王总迅速列队，面向叶飞。聂队长也面向叶飞，发出口令：“敬礼！”大家郑重立正，举手敬礼。叶飞也严肃立正，郑重地举手还礼。简单郑重的仪式，胜过千言万语，大家的心在此刻彼此融合。
礼毕，叶飞说道：“恭喜大家开脉成功，开脉只是第一步，如何运用提高战斗力，还需要大家共同努力探索。我这里有些经验可以分享给大家。”
“选择太极拳，是因为他中正平和，非常适合开脉和保养经脉。不论是增长真气，还是修复伤病，都有很好的效果。另外太极有推手练习，可以让大家熟悉真气运用的方法。太极拳也有前辈们总结出来的用劲技巧，这里的劲，就包含气脉的力量。也叫气劲。”
“我在学校武协，和练武术的同学交流过，有了气脉基础，各种武术拳法都可以结合气脉，在原有发力方式中加入气脉力量，增加攻击力。”
“通过推手掌握气劲，通过拳法加气劲，提高攻击，是我们目前想到的一条增加战斗力的方法。而且，用这个方式，我也打败过跆拳道黑带。”
“技巧碰到绝对力量，还是很难取胜的。所以，大家还是要不断修炼壮大自己的经脉，容纳更多能量。一力降十会，仍然是战斗胜利的根本。我也遇到过气劲高手，真的体会过有力无处使的境遇。”
“明天，我可以给大家演示一些气劲的使用。”听到叶飞的话，大家非常感兴趣。已经见识了叶飞气脉气场的强大，大家还希望看看气劲运用的厉害。