博看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

朴宥拉和车宝英的手握在一起后,半天都没松开。

虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”

“对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。

不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”

车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。

“拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。”

车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。

“走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。

“嗯,跑步。”林城答道。

两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

时间很快就快到9点了。

在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”

原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。

说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。

林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。

“今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。”

“哦。”

朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。

“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

“好,拜拜。”林城回答道。

朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。

龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。

龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。

双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。

稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。

林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。

直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。

与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:

“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。

发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。

左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。

出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”

讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。

林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。

“林城欧巴!”

就在这时,车宝英突然在身后叫他。

林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。”

“我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

林城心想:来得正好。

于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”

“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”

“是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”

“啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。

龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。

林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。

看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。

看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”

“如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。”

听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。

龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”

龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”

“好的,龙拳哥。”

不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。

挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。

车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。

拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式。

看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。

“啊~!”

就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。

博看读书推荐阅读:周翦秦怀柔东邪物语全民御兽:我有隐藏进化路线系统疯批半夜来报恩,差点把她亲哭!穷小子当上总经理34号妖管所四合院:不要算计我穿越后我成了锦鲤小仙女清穿后我成了九爷的受气包豪婿韩三千四合院:贾东旭想娶妻?截胡了凌天狂婿隐婚娇妻boss爱上瘾我都准备躺平了,金手指才苏醒变成女生后与女友的日常生活神仙都去哪儿了小鲜肉从军记神医小农民(炊饼哥哥)影视娱乐诸天万界之娇妻太撩人这个废物有点凶都市:开局薅羊毛一块钱假面骑士ZIO的自我修养女尊高武:从幼儿园开始拒绝表白绝美妻子的失踪赌神会医术,谁也挡不住乡村孤儿财阀千金是病娇,又来绑我了!重回高三,这学生实在太有钱了生命仅剩十天,请让我从容赴死我有灵泉空间,打造最美乡村天界战神在都市人人都爱于休休绝嗣兽夫,靠我生出了一整个族谱铸星御兽师开局重生被退学,然后我逆袭了直播:老登,鬼火停你家楼下咯!糟糕!假死脱身后被女主逮住了老六开挂,神见了都怕魔妃无霜重生之乡村逍遥那年十八,捧个女明星带回家一拳和尚唐三藏重生互联网:从游戏开始韩娱稳稳的幸福小弟大熊猫,打造盛世动物园不是,让你跟校花分手,你真分?软萌校花太粘人,我好爱武道等级一亿级,斩杀神灵如屠狗开局穿书:我竟是反派高富帅陈二傻的美丽生活
博看读书搜藏榜:重生之锦绣美人谋婚婚欲醉:亿万老婆惹不得憋宝人我的修仙游戏,开局氪金成仙!萌宠豪门冷妻:非你不可美妆皇妃:我在古代直播带货我的愿望就是你!娱乐:我这么帅你们竟然叫我狗贼慕葵兮九零炮灰她被迫暴富震惊!我的徒弟居然是女帝双城:开局和蔚做狱友和离前我重生了蛇夫总裁的小狼犬盛嫁之田园贵夫重生之目中无人斗罗之暗金斗罗夫人,顾总又在求复婚了!霸妻难宠:夫人,低调点护花冷少我医武双绝,体内还有一条龙真千金被读心后,五个哥哥宠上天启航1999之大国建工年代文女配只想当咸鱼妻子的游戏神算小小姐马甲一地修仙归来,我无敌你随意穿成恶毒女配和反派he刚会五雷正法,整蛊主播上门打假浪子不浪重生归来的她们重生之影后的宠夫日常灾厄乐章盛世田园:拐个将军,忙种田!净身出户,只能靠双修无敌邻居是热芭?我有个大胆的想法!妻子的隐私国医:开局扮演神级手术大师王磊特工医妃她不讲武德风水神医诡异:开局觉醒鬼医瞳我的极品护士老婆幼龙一岁半:我被九个妹妹团宠了早安孟少心,我的霸道老公官道天下命气师四合院:从少年到首富惊!暴君的团宠崽崽是天道亲闺女腹黑王爷的小毒妃震惊:这个植物系领主太妖孽
博看读书最新小说:村医和七个女邻居我修炼了万载成了仙帝重生七零:迎娶姐妹花,打猎崛起为了家族我只能一门三不绝今日放晴恋综:别人谈恋爱,你把后厨端了震惊!我包养的校花是京圈大小姐臭小子,我可是你师父!不是要对竹马报恩吗,离婚哭什么高武风暴重生校园:从雇佣高冷校花当女仆还债开始撼天动地,开局觉醒震动之力!我睡觉能提升天赋!开局十连满命,天道求我别开挂攻略失败,被病娇女主强制爱娱乐,踢了个混子,乐队就解散了重生80:从深山打猎开始致富穿越成校园受气包?看我推演成神!穿书变强,你说反派全到现实了?相声:让你代管青年队,全成角了鹰酱:建国初期,你家六代机升空了?一秒加一个汉堡,女神跪求我收留从一条泥鳅走蛟化龙,全世界震惊闫解放在四合院的时光每天五选一,我不无敌谁无敌?四合院之何家双子星混在半岛当大佬合约结束他离开,前妻带娃悔断肠反派炮灰:校花青梅对我死缠烂打?我有人格切换器!白昼废柴夜晚人间兵器开局被欺辱,我觉醒系统杀穿高武给点面子,我曾经是兵王啊!你们怎么脆脆的啊,一碰就死四合院:开局送易不群进监狱四合院:毁灭岛国,小马拉大车修罗场全开!校花们都想攻略我都市红尘仙!人在现代,系统晚到八十年抱歉,合约结束了!四合院:重生六零,我打猎致富小白脸下乡,入赘女军官软饭喷香全民,我个铁匠拿锤子拯救世界?乡野绝世小神医表演大师狂武医尊还没毕业,系统非说我独断万古?我的抖音通三界我在女子监狱修仙,出狱已无敌开局卖掉老爹公司,科技称霸世界四合院之大茂哥