博看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

就在裁判老师思绪越走越远的时候,腰间被轻轻地杵了一下。

他回过神,发现大家都在等他下达指令。

尴尬地咳了两声:“七十二号选手准备,试跳开始。”

陆绒直视前方的横杆,因为只是试跳的缘故,高度特别低,他的脑中突然冒出尝试一下自己不怎么擅长的跨越式的想法。

说干就干,少年深吸一口气,开始助跑。

他沿着笔直的跑道快速前行,助跑角度恰到好处,与横杆形成一个合适的夹角。

他的双眼紧盯着横杆,心中默默计算着距离。

接近横杆时,少年按照跨越式跳高的技巧,迅速调整步伐。

起跳腿用力一蹬,大腿带动小腿迅速向前伸出,脚跟先着地,然后迅速过渡到全脚掌。在这一瞬间,助跑的水平速度完美地转化为垂直向上的力量。

身体腾空而起,当脚跟越过横杆高度时,摆动腿向横杆一方侧摆,脚、小腿、大腿依次划过空中。

与此同时,起跳腿积极向上抬起,膝盖靠近胸部,小腿自然上摆与横杆平行,青年的身体在空中划出一道优美的弧线。

在众人的瞩目下,陆绒轻盈地落地,动作利落又轻松,观赏度极佳。

现场顿时爆发了热烈的呼声,所谓外行人看热闹,内行人看门道,后方几个有基础在身的运动员脸色瞬间就变了。

什么背越式比跨越式更好这种理论对他们业余的跳高爱好者来说并不适用,他们又不是参加世界冠军的角逐,当然是什么姿势更适合自己就用那个。

可以说在场的大部分人都是用跨越式比赛的。

就因为如此,他们才能看出陆绒的动作是有多么干脆标准,想啥来着,哦,教学视频里的示范动作!

张有旺脸色微变,心中一紧。

这个场面不对啊?不是说陆绒之前从来没有练过跳高的吗?

不过他的内心还抱有侥幸,现在试跳的高度这么低,有脚就行,不就是跨越式吗,他还会背越式呢。

等所有人都试跳一遍后,比赛才正式开始。

比赛规定的男子起跳高度为一米三,裁判哨声落下,张有旺挺身,临走前还故意朝陆绒方向看了一眼。

陆绒压根没有注意到张有旺,看似发着呆的模样,实际上在衡量助跑的距离。

背越和跨越不一样,跨越式跳高采用直线助跑, 助跑距离相对较短,通常在 10 - 15 米,步数为 6 - 8 步。助跑过程较为简单直接。

背越则是开始采用直线助跑,后进入弧线跑,若是按照刚刚的距离肯定是不行的。

被无视的张有旺有些红温,势必要狠狠在众人面前惊艳一把。

这一跳落下后,张有旺甩了甩头发,还用手捋了一下,拉起衣服的衣角擦了擦不存在的汗,不经意露出了自己的凸出来的四块腹肌。

然而,想象中的欢呼声并没有如约而至,或者说,根本无人在意。

所有人的注意力都在下一个出场的青年身上。

停得久了,就连裁判都忍不住疑惑出声:“同学?你对这个成绩有疑问吗?”

张有旺表情尴尬,灰溜溜地跑到后面,心里暗暗咒骂祈祷某人第一轮就被刷下来。

怨毒的目光强烈到引起了陆绒的注意,他抬头朝着视线源头看去。

猝不及防下的两两对视,陆绒的眼眸犹如一潭静谧的湖水,波澜不兴,结合精致的五官,平时看去像是在发呆思索。

可只有被凝视着的人才能看到那眼中让人无法捉摸的深沉,当那目光轻轻扫过,仿佛有一股无形的压力悄然降临。

张有旺瞬间噤若寒蝉,较为敏感的运动神经在疯狂地告诉他这是不能忍的人。

陆绒透过张有旺的眼神就知道他心里都在想些什么,剧本看得多了,对于人物心理剖析都成为了习惯。

懒得深究,他转过头认真凝视着横杆。

陆绒微微低头,调整着呼吸,随后如同即将离弦的箭矢一般冲了出去。

他的助跑开始是直线,双肩下垂,脚前掌着地,随着速度的加快,自然而然地进入了弧线跑。

外侧摆动腿富有弹性地蹬地,身体重心轨迹向内越出足迹线,上体稍向弧线内侧倾斜。

陆绒的眼神始终紧盯着前方的横杆,心中计算着每一步的节奏。

达到临界点时,离横杆较远的一臂用力向上摆动,为身体的旋转提供动力。

腿部屈膝折叠,在跳高架的远端支柱上方用力摆出。

同时,起跳腿快速前伸,髋部自然前送。

在这一瞬间,体内所有的力都被完美地运用到技巧之中,青年腾空而起,身体如同一张拉满的弓。

在空中,他立即屈髋收腹,下颚迅速引向前胸,双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。

他的背部朝着横杆,利用身体的屈伸和旋转,让身体重心尽可能地贴近横杆,仿佛一只轻盈的飞燕

时间仿佛在这一刻静止,所有人都屏住呼吸,注视着那道飞跃的身影。

第一次使用正式的场地,虽然陆绒很轻松地越过了横杆,但是用力过猛,在厚厚的垫子上滚了一圈才坐起来。

一阵天旋地转的陆绒抹了把脸,头发的凌乱了不少。

帅的时候摔断腿,现在这副模样也让周围的人捂嘴偷笑,还有人拿出手机库库拍照。

刚被震慑一番的张有旺努力缩减自己的存在感,往人后站了站。

这标准到不能再标准的动作化为一个无形的巴掌狠狠扇在他的脸上。

现在时代变了,挑衅都还没呢打脸的巴掌已经箍出了好几道红印子,一想到自己先前如何的自视甚高,张有旺就感到一阵无地自容。

自己的成绩和能力放在体校中勉强够得上中等,至于为什么不去体校还不是抱着宁做鸡头不做凤尾的心态吗?

矮个子里拔尖,几年下来,把他的心养得那叫一个不知天高地厚,越发心浮气躁。

天外有天人外有人的道理他也懂,但是潜意识里就不愿意踏出舒适圈,陆绒这一跳算是彻底打醒了他。

这么想着,张有旺想起刚刚那个眼神,心下惶惶,又悄悄退后几步。

博看读书推荐阅读:抗战雄鹰,开局就抢鬼子战斗机离婚后,我的绝世战神大老婆后悔了港片:开局穿越洪兴大头碧蓝:养了一群冲官逆女修仙家族之化灵碗我拿阳寿玩恶魔游戏,一发入魂!转生哥布林,但母亲是白毛精灵?搬空奇葩养母家,下乡替嫁养崽崽长枪策马平天下!非常炸裂,天生锦鲤体质1962重回四合院深圳工厂情缘我竟和王爷躺在一个棺材里悟性逆天:我,果实掠夺者荒云乱穿书七十年代之我以我手绣我心盛夜原崩铁短视频,树海世界全破防了快穿之愿望达成手册非传统神她才三岁啊,她能有什么坏心思穿越奥特,我的搞事日常穿书之反派儿子九岁半穿书后我的修炼之旅惊!嫡长女她撕了豪门炮灰剧本小生问道之九天逆世异界之不灭战神驭兽毒妃狂又拽,魔尊甘做裙下臣龙妻神相【西幻】恋爱能拯救世界?来测!天下第一女混子双剑破苍穹前朝公主重生后,国师要帮她造反灾变降临,我同意了吗?独家蜜宠名门妻站在远处爱刚穿越就被政哥噶了一卦千金:玄学主播资产过亿绝色尤物,崩坏男主又幸福了影视快穿之宿主她不按套路出牌一仙,一鬼,任平生娇软美人冲喜后,成了摄政王妃凤女涅盘:四海三界速速跪拜凡人修仙,从法体双修开始野性难驯港综:开局召唤极限战士穿成病弱小兰花,我被学霸娇养了胜天半子,我祁同伟回来了星铁,人在冬城,模拟器重返乐土美人多孕被绝嗣男主娇宠上天
博看读书搜藏榜:君意洽废柴逆天,废物小姐竟是全系天才娘娘不在乎血族琴酒,在线自闭被家暴致死后,重生八零虐渣鉴宝社恐女修靠网游在修仙界生存重生千禧年,我带领全村发家致富现实世界走出的宗师快穿之每个世界都在发疯万千眷侣王爷痛哭,王妃画风逐渐走歪一笙慕君快乐系球王,愁苦瓜迪奥拉腹黑大佬家的小祖宗甜化啦!全能门将觅香茅山道士传奇2从东京开始的武圣美人今嫁嫁给万年老妖,想短命都不行穿成不受宠嫡女,我灭全家造反了超能勇士2温柔成瘾救命!算的太准,被全球首富盯上了死后在地府我和我死对头he了凡人修仙:我有扇能穿越的青铜门狼少女的童话之旅穿成恶毒后妈,努力养正小反派四合院之开局让傻柱识破绝户计长生:柳星海游记哇,老祖宗看我刷视频全都惊呆了COS瞎子穿越盗墓世界背景后豪门全员读心?缺德后妈创哭他们假千金一不小心养了反派,想跑路这个黑希儿可以打终焉误惹黄金单身汉:豪门权妇天灾之我携空间闯末世在生存游戏里卷生卷死鬼吹灯之秘墓异闻录落魄千金掉马后:各界大佬抢疯了中州梦史星星总会来护我穿书后我成了反派的炮灰娇妻观影终极一班3灵泉空间之逃荒农女超彪悍爱情自有天意,缘分命中注定穿越千年与你相恋灵气复苏:从仓鼠开始进化重生在死前一小时乡村灵异:被封印的禁忌传说
博看读书最新小说:观影:给诸天万界一点点崩铁震撼雏田:有牛啊,有牛!反盗墓:国宝专案组魔幻手机,开局复制傻妞,稳一手驸马纳妾?和离后抄你全家洒你骨灰被关三年,出院后真千金虐哭全家长相思:折柳祭港综,我有一个CF商城四合院:易中海成了榜一大哥火影:我宇智波用木遁很正常吧关于转生红龙被屑龙娘收徒的那事全民求生:诡海迷航我在铠甲世界修阳神!我不是你妈巾帼醉秦时明月之相逢时雨兽世撩夫,种种田平心定论医品毒后,皇上药别停逆修封神绝世盛宠:冷魅王爷穿越妃娱乐快报:女神诱夫有瘾听说你很喜欢我国民女神之重生王牌千金港圈大佬携子堵门哄,苏小姐誓死不回头钓鱼处处苟长生穿书七零,换嫁高冷硬汉后被宠上天娇娇主播满分甜,榜一大哥追喂饭真千金带崽嫁权臣,太子爷求当外室爹家有喜柿前妻太傲:总裁老公求恩宠重生之贵女难求—雁回时原着特工重生之快穿全能女神忽如一夜春风来七皇妃掌事薄爷的小祖宗惊艳全球东方裕和海小棠家有萌妻——已出版攻略危险反派,BOSS对我致命沦陷农家长媳:我靠美食养未来首辅别拿班花不当干部七零肥妻逆袭,冷面军少宠不停穿越到游戏世界当蛇精嫁高枝我的异界空间携崽强势回归,渣总求复合?没门说我假冒神明,我雕刻敕封人间投喂大佬,我家收购站通古今四合院之厨道宗师修行记