李宁告别了铁骨城，一路朝着灵风谷的方向迈进。随着他与灵风谷的距离逐渐拉近，空气中的灵气愈发浓郁，那灵气仿若一层轻柔温润的薄纱，轻轻抚过他的肌肤，带来丝丝酥麻的惬意之感。这般浓郁的灵气，让他的修炼仿佛驶入了一条更为顺畅的航道，每一次呼吸都像是在汲取天地间的精华。
终于，李宁抵达了灵风谷。眼前呈现的景象，令他眼前陡然一亮。只见谷内青山环绕，绿水潺潺流淌，宛如一条灵动的丝带蜿蜒其中。灵泉飞瀑如银练般倾泻而下，溅起晶莹的水花，发出清脆悦耳的声响。四周弥漫着一层淡淡的灵雾，如梦如幻，仿佛给整个山谷披上了一层神秘的面纱。谷中，众多散修来来往往，热闹非凡。他们或是围坐在一起，热烈地交流着修炼心得；或是在摊位前讨价还价，交易着各种珍稀灵物。这生机勃勃的场景，让李宁感受到了一种别样的活力。
“这里的灵气果然充沛，虽说比不上六大宗门所在之地，却也远比一般的世家强出许多。”李宁心中暗自赞叹。他心里清楚，对于修炼者而言，灵气浓郁之处就如同一块肥沃的土壤，能够让修炼的种子更快地生根发芽，大幅提升修炼的速度。
漫步在灵风谷中，李宁很快便察觉到了此地的独特魅力。由于这里灵气得天独厚，又没有繁琐的门派规矩束缚，自然而然地吸引了来自五湖四海的众多散修汇聚于此。这些散修各自怀揣着独特的修炼法门，拥有着丰富多彩的修炼经历。他们在此相互交流、切磋技艺，形成了一种自由开放、充满活力的独特修仙氛围。
“看来，这儿确实是个提升实力的绝佳之地。”李宁心中思索着，当即便决定先在此寻一处安身之所，静下心来好好修炼一番。
经过一番打听，李宁得知谷中有个名为清风崖的地方，颇为安静。那里背靠着巍峨青山，面朝一泓清澈灵湖，灵气在此汇聚盘旋，正是修炼的理想之地。他毫不犹豫地花费了一些灵石，在清风崖附近租下了一间修炼密室。
踏入密室的瞬间，一股浓郁醇厚的灵气扑面而来，仿佛一道温暖的怀抱将他拥入其中。李宁满意地点点头，随即便开始有条不紊地整理自己的修炼物品。他将这段时间精心收集的灵材、丹药，以及记录着《筋脉衍变录》的玉简，一一整齐地摆放好。每一件物品都承载着他对提升实力的期待，犹如他在修仙道路上的得力伙伴。
在接下来的日子里，李宁全身心地投入到修炼之中。他依照《筋脉衍变录》中的精妙方法，借助谷中浓郁的灵气，日复一日地锤炼着自己的筋脉。在这灵气充沛的环境里，“周天逆息法”运转得愈发顺畅自如。每一次呼吸，都仿佛是与天地灵气的一场亲密对话，大量的灵气顺着独特的气息路线，如欢快的溪流般涌入他的筋脉之中，滋养着每一寸经络。而“九曲炼筋操”在不断的练习中，他也愈发得心应手。随着身体柔韧性的增强和筋脉强度的提升，他能感受到自己的实力在悄然增长。
然而，随着修炼的不断深入，李宁发现仅仅依靠《筋脉衍变录》和谷中的灵气，虽然能让实力稳步提升，但提升的速度却稍显缓慢。他不禁想起了之前听闻的雨林木海。
灵风谷往北便是那神秘莫测的雨林木海。这片林海林深叶茂，广袤无垠，犹如一片绿色的海洋，横跨建宁郡、南山郡、平谷郡等十余郡，其面积足有大雾山脉的四十倍之多。雨林木海之中，生长着许多世间稀有的灵药，这些灵药对于修炼者提升修为有着巨大的助力。而且，林海中妖兽横行，对于炼体修士来说，与这些妖兽展开战斗，无疑是提升实力的绝佳途径。
然而，雨林木海并非随意就能涉足的地方。传说中，林海中有大乘期的妖圣坐镇。这位妖圣与人类高层签订过协约，明确规定只有合体期以下的修士才能够进入。若是境界过高且未经通报便贸然闯入，极有可能引发两族之间的大战，后果不堪设想。
以李宁目前的实力，进入雨林木海倒是符合规定。但他深知其中隐藏的巨大危险，那些强大的妖兽绝非轻易能够对付的。不过，为了能更快地提升实力，他毅然决定冒险一试。
在准备进入雨林木海之前，李宁做了极为充分的准备。他将自己的储物袋塞得满满当当，里面装满了各种疗伤丹药，以备不时之需；放置了数件防御法器，为自己的安全增添保障；还带上了一些必要的生活用品，以应对在林海中的各种情况。同时，他花费大量时间仔细研究雨林木海的地图，将一些可能存在稀有灵药的地方一一标记出来，并且规划出了相对安全的路线，仿佛为自己绘制了一张在林海中冒险的藏宝图。
一切准备就绪后，李宁告别了灵风谷的修炼密室，向着雨林木海的方向坚定地走去。当他来到雨林木海的边缘时，一股古老而神秘的气息扑面而来，仿佛是来自远古的召唤。眼前的森林茂密得如同一片绿色的屏障，高大的树木遮天蔽日，阳光艰难地透过树叶的缝隙洒下，在地面上形成一片片斑驳陆离的光影，仿佛在诉说着这片林海的神秘故事。
李宁深吸一口气，小心翼翼地踏入了这片神秘的林海。刚一进入，他便敏锐地感受到一股强烈的危机感，仿佛周围的一切都隐藏着无尽的危险。那些树木仿佛变成了隐藏着无数双眼睛的巨兽，正窥视着他的一举一动。他紧紧握住手中的武器，运转体内灵力，让自己的感官变得更加敏锐，时刻警惕着可能出现的任何危险。
在林海中缓缓前行了一段距离后，李宁突然听到一阵低沉而沉闷的吼声，那吼声仿佛是从大地深处传来的闷雷，让他的心猛地一紧。他迅速躲到一棵粗壮的大树后面，透过树叶的缝隙，小心翼翼地观察着外面的动静。只见一只体型庞大的妖兽正迈着沉重的步伐缓缓走来。这只妖兽形似老虎，周身散发着淡淡的火焰，宛如一座移动的火焰山，正是二阶中期的炎虎。
李宁深知炎虎的厉害，它不仅攻击力超强，每一次攻击都如同雷霆万钧；而且速度极快，动如闪电。他不敢有丝毫大意，不敢贸然出手，而是静静地潜伏在树后，等待着最佳的出击时机。炎虎在周围转了几圈，它的鼻子不停地抽动着，似乎在寻找着什么。片刻之后，它似乎并没有发现李宁的踪迹，便准备缓缓离开。
就在这时，李宁看准时机，犹如离弦之箭般从树后蹿出，施展出通臂拳，集中全身力量朝着炎虎的后背猛地轰出一拳。这一拳蕴含着他的决心与力量，带着呼呼风声，重重地击中了炎虎。
“轰！”的一声巨响，拳劲如炮弹般击中炎虎，炎虎发出一声愤怒的咆哮，声音震得周围的树叶沙沙作响。它迅速转身，如同一道红色的闪电朝着李宁扑来，张开血盆大口，露出锋利的獠牙，爪子在空中挥舞，带出一道道凌厉的爪风。
李宁迅速侧身躲避，动作敏捷如猿猴。他巧妙地避开炎虎的攻击，同时再次施展出通臂拳，与炎虎展开了一场激烈的近身搏斗。炎虎的攻击如狂风暴雨般密集袭来，它的爪子锋利无比，每一次挥动都能在地面上留下深深的爪痕，仿佛要将大地撕裂。李宁凭借着灵活多变的身法和扎实的炼体实力，在炎虎的攻击中巧妙周旋。在这场激烈的战斗中，他全神贯注地观察着炎虎的一举一动，不断寻找着炎虎的破绽，同时也在实战中磨练着自己的战斗技巧。
经过一番激烈的交锋，李宁终于捕捉到了炎虎的一个破绽。他瞬间集中全身的力量，将通臂拳的威力发挥到极致，一拳如流星般轰在炎虎的头部。这一拳蕴含着他所有的力量与智慧，带着一往无前的气势。炎虎发出一声惨烈的惨叫，庞大的身躯摇晃了几下，最终轰然倒地，扬起一片尘土。
解决了炎虎后，李宁长舒了一口气，紧绷的神经终于放松下来。他走上前去，从炎虎的尸体上收集了一些珍贵的材料。这些材料皆是不可多得的宝贝，可以用来炼制提升修为的丹药，或者打造强大的法器。同时，与炎虎的这场激烈战斗，也让他对自己的实力有了更为清晰的认识。他明显感觉到，自己的炼体修为在这场战斗中得到了一定程度的提升，仿佛突破了一层无形的枷锁。
然而，李宁心里明白，这仅仅是雨林木海的冰山一角。在这片广袤无垠、神秘莫测的林海中，还有更多强大的妖兽和数不清的未知危险在等待着他。他能否在这片林海中找到稀有灵药，进一步提升自己的实力呢？