博看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

这时,有个同学站起来,大声说:“对,赵阳说得对!咱们不能怕困难,一起把军体拳练好!”

大家纷纷响应,气氛一下子变得热烈起来。

“为了咱们班女生…呸呸呸,为了自己。”

“为了打人…为了自己不被打。”他们刚说,就吸引来班里许多人的目光,听到他们的话都哈哈一笑。

王猛上完厕所来到自己的方队后,看见一个比一个人有劲,根本不用自己的劝导,瞬间他也有劲打算教大家军体拳。

王猛站在队伍前方,开始讲解军体拳的基本要领。

“军体拳,讲究的是动作干脆利落,出拳有力,踢腿迅猛。每一个动作都要做到位,不能拖泥带水。”

说着,他便开始示范起最基础的直拳动作。只见王猛的右拳迅速而有力地击出,拳风呼呼作响,眼神坚定而锐利,仿佛面前真的有敌人一般。

同学们纷纷跟着模仿,可这看似简单的直拳,做起来却并不容易。

有的同学出拳软绵绵的,毫无力度;有的同学手臂弯曲,动作不标准。

王教官一个个地纠正,走到一个人面前时,他停下脚步,皱着眉头说:“你,出拳的时候手臂要伸直,发力点在拳面,再来一次。”

他深吸一口气,集中精力,再次出拳。这次,教官微微点头:“不错,有进步,但还不够。”

接下来是学习踢腿动作。王教官示范的侧踢动作,腿部高高抬起,迅速有力地踢出,落地时稳稳当当。

大家看着教官的动作,心里暗暗给自己打气,一定要学好。

然而,当班里其他同学尝试时,却差点失去平衡。

因为腿部力量不够,侧踢的高度根本达不到要求,而且踢出去的方向也有些偏。

可见学什么都是不简单的。

教官在旁边不断地提醒:“注意支撑腿的稳定性,踢腿时要用力,眼睛看向前方。”

随着训练的深入,班里的同学们开始学习连贯的动作组合。

从直拳到踢腿,再到转身、格挡,每一个动作之间的衔接都需要精准的把握。

汗水不停地从额头滑落,湿透了他们的迷彩服。

手臂因为反复出拳而酸痛不已,腿部也因为不断踢腿而变得沉重。

军训的日子在骄阳与汗水的交织中一天天过去,叶程所在班级练军体拳的强度愈发增大。

这天傍晚,结束了一天高强度的训练,叶程拖着疲惫的身躯,缓缓朝着和夏禾常约会小花园的凉亭走去。

他的胳膊酸痛无比,每抬一下都好似有无数根针在扎,双腿也如同灌了铅般沉重。

夏禾早已在凉亭等候,远远就瞧见叶程步伐迟缓,脸上满是倦意。

她的眼神中闪过一丝心疼,快步迎了上去。“小程,你累坏了吧。”夏禾轻声说道,声音里满是关切。

叶程勉强挤出一丝笑容,“还好,就是胳膊有点疼。”

两人走进凉亭,在石凳上坐下,夏禾轻轻拉过叶程的胳膊,让它放在自己的腿上。

她的手白皙而柔软,指尖带着丝丝凉意,轻轻按在叶程的肩头。

他微微一颤,那酸痛的部位被触碰到,却又有着一种异样的舒适感。

夏禾的手指开始缓缓揉动,力度恰到好处。

她从肩头开始,一点点向下,揉捏着叶程紧绷的肌肉。

“疼吗?”夏禾时不时地轻声询问,叶程微微摇头,“不疼,很舒服。”

夏禾的手在叶程的胳膊上移动着,时而轻轻按压,时而缓缓揉搓。

随着她的按摩,叶程胳膊上的酸痛似乎渐渐消散,取而代之的是一种放松与惬意。

“你们练军体拳太辛苦了,真担心你会累坏。”夏禾一边按摩一边说道,语气中满是心疼。

叶程看着夏禾,心中涌起一股暖流,“没事,大家都在坚持,我也不能掉队。而且,有你在我身边,我觉得什么苦都能吃。”

夏禾的嘴角微微上扬,露出一个甜甜的笑容。她加快了手上的动作,想要让叶程能更快地缓解疲劳。

她的手在叶程的小臂上轻轻滑动,按压着那些酸痛的穴位。

叶程闭上眼睛,享受着这片刻的宁静与舒适,一天的疲惫似乎都在夏禾的按摩中渐渐远去。

过了一会儿,夏禾停下手中的动作,轻轻捏了捏叶程的手指,“好点了吗?”叶程睁开眼睛,看着夏禾,眼中满是感激与爱意,“好多了,有你在,我感觉又有力量了。”

夏禾笑着靠在叶程的肩头,“以后每天训练完,我都来给你按摩。”叶程轻轻搂住夏禾的肩膀,“有你陪着我,再累我都不怕。”

两人就这样依偎在凉亭里,享受着这温馨的时光,周围的一切仿佛都变得安静而美好。

训练的日子一天天过去,他们六班的军体拳也越来越有模样。

从最初的手忙脚乱,到现在的动作整齐划一,每一个进步都凝聚着大家的努力和汗水。

然而,这其中的艰辛只有他们自己知道。每天训练结束后,大家回到宿舍,都是瘫倒在床上,连说话的力气都没有,除了叶程。

随着训练的深入,他们逐渐掌握了军体拳的精髓。

在一次模拟汇报表演中,他们班的军体拳表演赢得了其他班级和教官们的一致好评。

那一刻,所有的疲惫和艰辛都化作了自豪和喜悦。

他们知道,这一路走来,他们不仅学会了军体拳,走正步,更学会了坚持、团结和永不放弃。

在接下来的训练中,他们并没有因为取得了一点成绩而放松。

反而更加努力地练习,不断地完善每一个动作。

终于迎来了大学军训的最后一天,清晨的阳光柔和且明亮,毫无保留地倾洒在校园的每一个角落,为这特别的日子镀上了一层金色的光辉。

空气中弥漫着淡淡的青草香,混合着青春的朝气,让人的心情也随之变得格外舒畅。

同学们早早地起床,整理好自己的迷彩服,每一个人都精神抖擞,眼神中透露出期待与紧张。

大家相互帮忙整理着衣领、袖口,检查着装备是否整齐。

“今天可是最后一天了,一定要好好表现!”

“是啊,这么多天的努力就看这一次了!”

……

博看读书推荐阅读:东邪物语穷小子当上总经理34号妖管所四合院:不要算计我壹佰章四合院:贾东旭想娶妻?截胡了凌天狂婿隐婚娇妻boss爱上瘾变成女生后与女友的日常生活神仙都去哪儿了小鲜肉从军记神医小农民(炊饼哥哥)影视娱乐诸天万界之娇妻太撩人都市:开局薅羊毛一块钱假面骑士ZIO的自我修养女尊高武:从幼儿园开始拒绝表白赌神会医术,谁也挡不住乡村孤儿财阀千金是病娇,又来绑我了!天界战神在都市人人都爱于休休铸星御兽师开局重生被退学,然后我逆袭了直播:老登,鬼火停你家楼下咯!糟糕!假死脱身后被女主逮住了老六开挂,神见了都怕魔妃无霜重生之乡村逍遥那年十八,捧个女明星带回家一拳和尚唐三藏重生互联网:从游戏开始国医:一个人撑起一家三甲医院韩娱稳稳的幸福都市超级雇佣兵王小弟大熊猫,打造盛世动物园雇佣兵:开局百万大军血洗金三角不是,让你跟校花分手,你真分?软萌校花太粘人,我好爱武道等级一亿级,斩杀神灵如屠狗都市斩妖人开局穿书:我竟是反派高富帅陈二傻的美丽生活天道好轮回,那谁,别老追着我捶我的美艳女房客人人都爱大箱子末世大佬问鼎娱乐圈坠机?系统安排进化蟑螂人!关东小土匪天价彩礼:冰山女神爱上我打工巫师生活录
博看读书搜藏榜:重生之锦绣美人谋婚婚欲醉:亿万老婆惹不得憋宝人我的修仙游戏,开局氪金成仙!萌宠豪门冷妻:非你不可美妆皇妃:我在古代直播带货我的愿望就是你!娱乐:我这么帅你们竟然叫我狗贼慕葵兮九零炮灰她被迫暴富震惊!我的徒弟居然是女帝双城:开局和蔚做狱友和离前我重生了蛇夫总裁的小狼犬盛嫁之田园贵夫重生之目中无人斗罗之暗金斗罗夫人,顾总又在求复婚了!霸妻难宠:夫人,低调点护花冷少我医武双绝,体内还有一条龙真千金被读心后,五个哥哥宠上天启航1999之大国建工年代文女配只想当咸鱼妻子的游戏神算小小姐马甲一地修仙归来,我无敌你随意穿成恶毒女配和反派he刚会五雷正法,整蛊主播上门打假浪子不浪重生归来的她们重生之影后的宠夫日常灾厄乐章盛世田园:拐个将军,忙种田!净身出户,只能靠双修无敌邻居是热芭?我有个大胆的想法!妻子的隐私国医:开局扮演神级手术大师王磊特工医妃她不讲武德风水神医诡异:开局觉醒鬼医瞳我的极品护士老婆幼龙一岁半:我被九个妹妹团宠了早安孟少心,我的霸道老公官道天下命气师四合院:从少年到首富惊!暴君的团宠崽崽是天道亲闺女腹黑王爷的小毒妃震惊:这个植物系领主太妖孽
博看读书最新小说:小新的奇妙日记穿越60年代:开局被人贩子绑了龙承万古:神风霸主凌万界傲世狂婿穿越世子爷:开局镇压大将军母女世代大佬极品太子在都市战士的战争世界重生:从中介小哥到商业大亨离婚三年后,我成了天王巨星我是中医婚姻十字路口,旧爱新欢怎么选黄泉守夜人我在幼儿园学修仙长子:兄妹模拟我人生,泪崩你让我娶傻千金,还回来跪求我?八零不做冤大头,下乡抓虾娶村花天师九雷仙帝重生1984,假少爷带妻儿发家致富离谱:我的电子女友她成剑仙了?这辅助太超模了重生1959:岁月新章爬进棺材等死后,侯府全员悔断肠!我,玄学大佬!变小趴菜了?重生80:假少爷回村带妻女逆袭人生啊啊啊你又欺负我开局拿下校花,神豪就要随心所欲就你说光系弱?吃我一记八分光轮!可能性异世总裁的贴身守护异术通天路表白被拒,我觉醒了系统!达到好感度就能OO的游戏?!千秋愚戏因果折叠权力巅峰:从一等功开始平步青云继承家业后,我成顶流高中三年,遍地传诵我的真名王书时光之外的约定恶女收容所难头心里住了个曹贼,修佛也没用四合院:贾东旭的逆袭都市潜龙赘婿风云怦然心动全民:抽取职阶,我成为了枪兵!都市异能:笑闹幻星城重生,他逆天改命