清晨看着洗漱完毕集合站立的众人，秦天再次开启了新的训话。
“也许你们会觉得当特种兵很酷，确实一身武装的特种兵是会吸引很多人的注意，可你们别忘了真正的特种兵是一群游走在生死边沿的特殊战士，我国已经几十年没有比较大的战争，可是零星的战斗随时都在进行着，随时都有戍边的战士在流血牺牲。”
“他们也有家庭也有妻儿老小，不是常说这个世界并不是眼睛看到的那么美好，只是有人在替我们负重前行。而特种兵就是负重前行的人，为了应对越来越多发的斗争和激烈环境下的高强度对抗，所以才成立了我们蛟龙特别突击队，我们的目标只有一个一旦需要我们执行任务，那么我们就会以最快速最高效的方式战胜对方，即使对方是神魔我们也要用手中的刀斩落对方的头颅。”
“你们一定要切记我们的眼里不接受失败，我们出手的原则只有一个，要么完成任务安全返回、要么牺牲在敌人的枪口下。”
“我们的训练都是循序渐进的，慢慢的会让你感觉昨天的训练真舒服，一旦进入训练你们只能有一个想法，就是再怎么难也要咬牙坚持下去，除非你们在训练中昏死过去，或者因为身体受伤不能继续训练，所以别让我听到你们苦你们累的叫喊声，不然你会自己偷偷躲在一边哭泣的。”
“第一个月什么都不用去做只是体能的储备阶段，训练很简单就是不停的各种力量训练，从今天起你们就跟着他们几个蛟龙的正式成员训练吧！庄炎出列！新兵的训练科目你知道，以后就由你带领他们训练，注意循序渐进不要把他们的身体一开始就练出毛病，去吧！···”秦天吩咐完转身离开了沙滩。
“我们的训练分为体能和技能两个方面，第一个月都是体能储备期只是进行身体力量和强度的训练，分为轻装、全副武装、重装加负重、重装加内负重和外负重四个阶段进行，记住了我跑多少路程你们就跑多少，不能多也不能少多了少了我们全体都要被罚，你们体力好的也要忍住会有让你痛不欲生的时候的，今天第一天简单你们轻装跟着我跑20公里，早中晚各一次中间穿插着炎，进行1000个俯卧撑1000个仰卧起坐1000各波比跳，也是早中晚各一次这样就是今天的训练任务。”
“开始吧！早点做完不然饭都赶不上了···。”庄炎说完全副武装全负重还扛上了一根圆木，就这么的带着大家在沙滩上跑了起来。
“庄啊！我想问下你现在全身负重多少啦？”一边跑着陈排一边问道
“陈排全部重量大概有140多公斤吧！圆木和衣服什么的都是干的，慢慢的就会变湿最后跑完的时候负重应该有160公斤左右，你们跟着我跑就行别急最后训练完成的时候，你们同样也能背负这么多跑步的，记得注意自己脚下啊！沙子是柔软的先感受一下，速度不是很快慢慢的来你们别急。”庄炎解释道。
一天的训练时间很快过去了，当夜晚所有人洗漱完毕围坐在篝火旁的时候，大家才是真的感觉到累了全身发酸发软。
“你们一定发觉了我们的训练和陆军特种兵有着根本上的区别，我们没有折磨人训练战士意志力的地狱周，也没有故意去让你们感受饥饿的训练，但是我们的训练是每天都在变化中度过的，很简单的早点中午饭晚饭不用说你们敢多吃一口吗？训练中要是跑吐了难道要所有人停下来等你吗？所以那些训练方法其实早已经从你们考核就开始了，50公里的游泳没有强大的身体和强悍的意志力怎么能够坚持游完的呢！”
“今天第一天你们也感受到了蛟龙训练得残酷了，以后每天训练都会增加训练量或者训练科目的，呵呵！你们别以为只是跑个步那么简单，慢慢你们会恐惧害怕这样的训练的，可只要你们坚持下来慢慢的你们又会喜欢并爱上这样的训练的。不信下来你们可以问小庄他们几个就知道啦！”
“我对你们的要求只有一个，坚持、再坚持、咬牙坚持！”秦天道
“还是你们运气好啊！我是第一批的蛟龙队员，那个时候你们不知道啊！苦啊！每天不是这个做错了就是那个做错了的，也没有人教我们该如何去做啊！就那么的被教官给揍了许多次，你们现在进行的训练都是我们那个时候，一天天的摸索出来的。”庄炎一边喝着饮料一边说道。
“你被教官揍那是你自找的，你小子忒不厚道你忘记我们第二批刚来，啥也不知道就被你忽悠着去挑战教官，结果八人一个照面就各自飞了出去了吗？”王牧在旁边笑骂道。
“每个人选择当兵的理由各有不同，可选择进入特种兵特别是我们蛟龙突击队的人，没有一个是想着来享福的，我们都明白自己的选择在未来意味着什么，为什么你们训练我从来不盯着你们呢？”
“因为我相信从踏上沙滩的那一刻起，你们就已经做好了吃苦、流汗、流血的准备了，场地为你们准备好了变强的方法会持续教给你们，你们将来的成就就取决于你今天如何去对待这样的训练，那你说我随时跟在你们屁股后期喊去叫有什么意义的呢？”
“不想在未来执行任务中因为自己的大意疏忽，让队友陷入险境；不想在执行任务时成为队友的拖累；不想给自己有后悔的那天。那么只有在现在认真的对待每一天的训练，即使自己快坚持不住了也要咬咬牙下狠心的去坚持。”秦天道
陈排想了想道：“也许独属于特种兵的快乐，就是每天重复不断的去坚持训练了吧！每天在训练中不断挑战自己的极限，一次次的失败又一次次的成功，最终我们都将会是超越昨天的自己，呵呵！我觉得这样的生活也挺不错的···。”
“我呢！就觉得和大家在一起比较开心放松，你看还能每天吃上这么多的海鲜，多美好啊！”王牧道
“你小子不当家不知柴米油盐贵啊！这是准备两天的海鲜被你一天就给吃了，明天你不用训练啦！下海去给我抓两倍的海鲜上来吧！···。”秦天笑骂道。