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王毅做完当天的训练,回到了自己的别墅。

妮可早已亲手做好了饭菜,在等待着他的归来。

但是王毅仅仅吃了两口就不想再吃了。

甚至仅仅是这两口,就让他觉得有些恶心想吐。

如果你曾经有过这样的感受,在参加某项比赛之前,因为太过紧张有种想要呕吐的感觉,那么你就能体会王毅此时的感觉。

不过他并不是因为紧张,而是因为太兴奋。

从昨天晚上参加完比赛到现在,他仅仅睡了两个小时。

他能明显感觉到自己的身体已经十分疲惫,他太需要休息。

但是只要一躺下,脑海中就不由得想到即将到来的总决赛,他就会兴奋的连脖子都在发热,根本就睡不着。

妮可看到王毅这个样子,很是担心。

“王,我知道你在为总决赛而兴奋,可是这样下去不是办法,你要不要……”

妮可是想说“你要不要看一看心理医生”。

但是她又怕这样会让王毅生气。

在美国有很多这样的人,明明自己的身体和心理已经出现了问题,但是却讳疾忌医,只要你跟他说起医生的事,他立马就会暴怒。

王毅将妮可搂进了怀里,说道:“我想我有一种办法可以让自己平静下来。”

妮可眼睛一亮,问道:“什么办法?”

王毅让妮可把自己的电话拿过来。

然后拨通了一个电话。

电话那头很快传来了一个有些粗壮,但是听起来很爽朗的声音:“嘿,兄弟,恭喜你进入总决赛,你的表现真让人不可思议。什么时候来洛杉矶,我再请你喝红酒。”

王毅笑了,说道:“洛杉矶那座城市我这辈子都不想去了。”

“哈哈哈哈……”

那边的声音笑得依然很爽朗:“今天打电话来一定有事儿。说吧,只要我能帮到。”

“你应该知道禅师菲尔·杰克逊的电话。”

王毅说道。

“当然,我和他关系不错。”

很快詹姆斯将我电话号告诉了王毅,又说道:“我有很多NBA名宿的电话,如果你想要谁的,可以随时找我。”

王毅挂断电话,又拨打了禅师菲尔·杰克逊的电话。

禅师菲尔·杰克逊是NBA历史上拥有总冠军戒指最多的人。

都说指环王拉塞尔共有11枚戒指,两只手都戴不完。

而禅师菲尔杰克逊拥有13枚总冠军戒指。

球员时期拿过两枚;

执教公牛队两个三连冠;

执教湖人队一个三连冠,一个两连冠。

他在职教方面的辉煌成就是很多主教练难以望其项背的。

但这并不是他今天要找禅师的主要原因。

电话响了很久。

那边才接起。

一道虽然有些苍老,但中气十足的声音传来。

“你好。”

王毅做了自我介绍:“我是来自华夏的球员,现在是国王队后卫,王毅。很抱歉在晚上打扰你。我有点事情需要你的帮助。”

禅师似乎早就想到了这一点,问道:“你是想问关于冥想的事情吧?”

王毅有些意外:“你猜到了?”

禅师对于东方的哲学和东方的禅学深有研究。

而且他把这些运用到了球队的管理之中。

这其中对运动员来说最有用的,就是冥想。

曾经乔丹和科比都跟他学的会了冥想的方法。

这些方法对于运动员在赛前或赛中调整心理状态,有很大的作用。

王毅今天找他,自然是为了学一学冥想的方法。

禅师其实也一直在关注王毅。

他了解到王毅是一个战斗狂人,越是强大的敌人,越是重要的比赛,他就会越兴奋。

这样的状态往往会成为他打出绝佳表现的根源,但有的时候却也会成为心魔。

禅师也不跟王毅有过多的废话,直接开始讲解。

“人生有三种状态:愚昧无知状态、激情状态和善良状态。愚昧无知状态,只会追求物质享受;激情状态,只会贪图星星的享乐;只有处于善良状态下,才会在公园或者农村度过和平宁静的一天。”

“所谓的冥想就是让我们在短暂的时间内,将注意力集中起来,让自己处于善良状态。不因物喜,不以己悲。”

“你试着想象一下:在风景秀美的山中,有一条清澈的小溪缓缓流淌。你独自一人坐在小溪里,闭着眼睛,任由溪水轻轻抚摸你的身体。如果实在无法集中于想象这件事,你可以用语音调息法,不断的默念这句话:独坐小溪任水流。”

王毅跟着试了一下。

闭上了眼睛,端端正正地坐在沙发上。

“独坐小溪任水流……”

“独坐小溪任水流……”

“独坐小溪任水流……”

一边心里默念着,一边想象自己来到一座人迹罕至的空山之中。

山中无岁月。

只有一条小溪,在山间缓缓流淌。

就仿佛时光在这山间不知不觉的流过。

自己置身于这小溪之中,任由溪水缓缓冲刷着自己的身体。

它在洗涤自己的灵魂,也冲刷掉了自己所有的欲望,所有的激情。

而自己的内心将会变得祥和起来。

旁边的妮可一直安静地看着王毅。

看到他的表情变得平静了起来,顿时松了一口气。

果然,冥想法是有用的。

这时王毅又一次睁开的眼睛,说道:“谢谢。”

禅师菲尔杰克逊有点惊讶:“你悟到了?”

王毅点头:“嗯。”

禅师更加惊讶。

冥想这东西也需要天赋的。

一般天赋最好的人,第一次冥想时,都要在引导之下,十至十五分钟才能进入冥想。

像王毅这样的战斗狂人,需要的时间应该更久。

几个小时无法进入冥想都有可能。

可是这才十来秒时间,就悟到了?

王毅不会是在吹牛逼吧?

不过禅师觉得王毅是一个很真实的人。

这样的人是不会在这种区区小事上撒谎来满足自己的虚荣心的。

于是他回答道:“悟到就好,你是我见过在这件事上学得最快的家伙。”

说完,他就想挂断电话。

不过在刚刚打算挂掉电话时,却似乎又想起了什么问王毅:“王,你还会回湖人吗?”

王毅摇头:“这辈子都不会。”

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