博看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

严凝淡淡地瞟了一眼队伍里几个起哄的男生,也不生气,只是轻轻拍了拍手,将所有人的注意力集中了过来。

“好了,别闹了,大家按照队列,先绕着操场跑两圈。”

严凝指着队伍最后一排,叶钦旁边,方才起哄叫得最大声的于浩,接着道,“于浩对吧,你们章老师和我说你是体育委员,那就从你那边开始带头,出发吧。”

“好嘞!”

于浩远远的脸上顿时升起了笑意,朝着身后叶钦、孙宇光等其他男生招了招手,“热身跑了,热身跑了!”

也就在这时,最后一排的队伍刚刚开始有所动作,队列里几声“老师,我要请假!”“老师,我身体不舒服!”的喊声就跟着响起。

严凝看着从队列走出来的几个女生,轻轻叹了口气,有些无奈,不过她也没多说什么,只是轻轻地点了点头,让叫着要请假的人站到一边。

高中的体育老师当起来确实没什么意思,还不如初中,至少因为有中考,初二初三的学生还能够专心一些,而到了高中,高考又不考体育,慢慢学生老师都很难提起精神来。

偶尔她认真起来上几节跳高跳远,短跑测试的课程,除了少部分男生感兴趣,大多数人都是敷衍着就过去了。

当然,让学生们自由活动,打打篮球羽毛球,还是很欢脱的。

她当了一年多的高中体育老师也有了心得,除了带的几个体育生,一般都不再去制定什么体育训练计划,在高中很多东西都做不到,这个就是培养点习惯和兴趣,更多还是给一整天都关在教室里的学生有个放松的时间。

每节课固定的让学生小跑个几圈,偶尔介绍一些体育项目和小知识,其他时间基本就让学生在操场上自由活动。一周一节课,到了高二下学期或者高三,基本也就全部取消了。

……

凌乱的脚步声响起。

鞋底踩在铺满了煤渣的跑道上,沙沙作响,叶钦跟在于浩身后,从进入跑道开始,纯粹是身体下意识地在慢慢跑动着。

他脑子里想着的还是方才的几个理解不顺畅的地方,时不时的又冒出下午第一节课化学的内容,晚上自习应该做的课后练习和明天预习的内容。

一圈,跟着一圈。

转眼之间,叶钦刚刚有些回过神来,感觉自己的呼吸有了几分急促,脑子里没有再去想着什么乱七八糟的习题,却发现整个队伍已经停了下来。

两圈四百米慢跑对于这个年纪有一定运动量的少年人,完成得很轻松,当然也有一些缺乏锻炼的男生女生,在其他人都在队列里集合之后,才稀稀落落喘着粗气跑回来。

等到队伍差不多重新有些歪斜地站好之后,严凝再次轻轻拍了拍手,“好了,自由活动吧!男生要打篮球的自己去领篮球,女生的话可以去羽毛球场那边。”

“噢噢!”

“可累死我了!”

“终于能休息了!”

“一起打个半场吧!”

“好久没打羽毛球了,去看看体育室有没有拍。”

秀水二中的操场中间,方才还能够勉强按照高矮顺序站成队列的高一(1)班的学生们,一瞬间就烟飞星散,四下往操场各个角落里钻。

“下课前还要集合,别给我乱跑!”

严凝看着四下呼啦啦散开的队伍,再次叮嘱了一句。她的体育课是今天的最后一节,如果不强调一番的话,这些刚跨进高中门槛的学生说不定就跑光了。

等所有学生都散去后,严凝也没有继续站在操场中间,而是走到了操场角落的一块阴凉地带。两个穿着短裤运动背心的男生正在扭腰拧胯,做拉伸运动。

这就是她现在带的两个体育生,方才集合稍晚了就是在和两人说事。

秀水二中,或者说秀水县所有的中学,真正愿意练体育的学生实在是太少了,比起学艺术的人都少得多,一个是太辛苦,另外一个也是大部分人的观念现在都还没有扭转过来,秀水二中满打满算也就这么几个人。

“严老师,现在就要测试吗?”

一个正在跳绳的平头少年看到严凝过来,顿时停下了动作,迎了上来。

平头少年个子不高,肩膀很宽,胳膊和大腿都比一般少年人粗壮不少,一眼看过去就能够感受到那超过同龄人的力量感。

“再等会吧,下课了再说,那几个现在不是还在上课嘛。”

严凝淡淡回了一句,又看了眼面前的少年,眉头微微蹙了起来,“李建超,你暑假是又长肉了,再这样下去你也别练什么跑步了,直接去扔铅球得了。”

“严老师,我长的是肌肉,我暑假练力量呢,我现在深蹲……”平头少年举了举壮实的胳膊,辩解道。

“行了,等会我再看看你们暑假练得怎么样,有没有进步?”

严凝打断了平头少年的话,摇了摇头,转而冲着另一个正在平地上做深蹲蛙跳的男生招了招手,“刘一祯,停一下,你先过来,我跟你们讲下热身的一些要点。”

“好嘞,老师。”

那个男生从地上跃起,几步蹦到了严凝身边。他的个子比平头李建超要高上几分,但没有那样的块头,头发散乱,可能是长期运动的缘故,体型匀称有力。

严凝站在两人中间,左右手轻轻掰了掰手指,“一般正式的比赛前,进行身体拉伸是很重要的一项准备活动,准备得越充分,越能够让身体的状态出来。不要笑,也别不重视,赛前的热身活动对于你们最终成绩是有决定性影响的,而且呢,还能够防止伤病。你们以后啊,如果要进行激烈的运动前,最好要充分活动开。

像现在下午还好一些,经过了一天的时间,到了傍晚基本身体都活动开了。有时候上午或者早上的比赛,能不能让身体完全热起来,就是很重要的一点了。”

“知道了,严老师!”

见严凝说的认真,两个男生站直了腰板回答道,只是面部肌肉微微抽搐,似乎总有点想笑的感觉。

严凝也知道大概是性别和年龄的缘故,学生们对她并不怎么畏惧,认真讲一些训练知识的时候,总会爱那里作怪什么的,她也习惯了,只是淡淡地瞟了两人一眼,轻轻地竖起了食指,“200米速度耐力跑,十趟!”

“啊?!不是吧!”

“严老大,不用这么狠吧!”

“对啊,这是要我们的命呢,等会不是还要测试嘛?”

两人脸色瞬间垮了下来,大声叫道。

“嗯?刚喊我什么?”严凝轻哼一声,目光再度扫过几人。

“没有没有,老师,你听错了。”

这个时候正是某位港台武侠作家的小说风靡大陆的时候,扬州的两个小混混还未发家前跟着的就是一个“言老大”,虽然字不相同,但音却是一样。

在秀水二中练体育的就他们这几个,要不是有严凝这位来二中不久的体育老师愿意带他们,他们就是想练都找不到合适的人指点。

是以,一个个偶尔虽然会开点小玩笑,但内心对于面前这位女老师愿意辛苦帮助他们,还是十分尊重的。平常体育课或者听说其他学生如果对严凝不尊重,都少不了被他们找上警告一番。

“好了,你们先跑跑圈热下身,等我课结束了,人齐了,再过来给你们测试一下。”

严凝简单地说了一句,又看到了地上不知被谁从体育室里拎出来了两个大哑铃,“器械训练小心点,别受伤。”

交代完了几个体育生,严凝再次绕着操场慢慢地转悠了起来。

这是高一(1)班刚开学的第二节体育课,她虽然让所有人自由活动,但毕竟还是在她的课上,人还是得盯着。

大操场上,男生大部分都成群结队地围绕在篮球场上,也有少数几个和女生在一起打羽毛球的,剩下的还有三三两两躲在操场旁边的树荫下聊天的。

这就是乡镇中学体育课的常态,即便秀水二中是在县城,但真的比较起来,也好不了多少,自由散漫,跟老师的约束力有关系,但更主要还是没有目标,基本上让大家活动一下身体就差不多了。

正在严凝目光游弋逡巡间,突然操场围墙边的一个男生进入了她的视线。

操场边的绿化树边,一个穿着朴素皮肤黢黑是男生靠在树干上,手里拿着个笔记本,眉头紧蹙,嘴唇微动,似乎在念叨着什么。

严凝缓步走到了男生面前,瞟了眼对方手里的笔记本,上面写写画画的,似乎是做的课堂笔记。刚准备开口,一直低着头翻看笔记的男生突然抬起了头,似乎被她吓了一跳,有些手忙脚乱地喊道:“严老师!”

“干嘛呢这是?”严凝努了努嘴,问了一句。

“呃……那个……温习下笔记。”

叶钦挠了挠头,略有些小尴尬,方才在队列里被于浩大呼小叫,同学的目光就有些异样了,更不要说是被体育老师撞见。

读高中的机会来之不易,他不想辜负了这样的机会,只能是抓紧时间,能多努力就多努力。在某种程度上的自卑和敏感,多少让他显得有些不合群,就像同桌孙宇光对他有点看不惯,他也能够感觉得到。

少年人的面皮,真的要面对一些外界看法时,似乎不是那么能够撑得住。

“挺勤奋的嘛。”

严凝笑了笑,倒没有太过在意。

能在自由活动的体育课还想着读书的学生,不管成绩怎么样,至少这个态度总是好的。

不过她毕竟是体育老师,还是出声提醒了一句,“这是我的体育课哦,大男生的先放松放松,多去动动,跑跑步,打打球。”

“没什么意思吧。

叶钦抬了下头,认真地扫了一眼操场,班上的男生大多在篮球场,羽毛球场也有一些人,其他的都在瞎晃悠,顿时摇了摇头。

“啊?!”严凝微微怔了下,这话听着她怎么就有些别扭,上下看了眼叶钦,“什么没什么意思?”

“就是……”

叶钦又瞟了一眼操场,一时间还真不知如何回答。

家庭的原因在某种程度上让少年敏感而自卑,学习上的投入让他认识到了自己并非头脑特别聪明的那一类,但在某一些方面,他又有着自己的骄傲。

他的身体素质很不错,在同龄人里一直是力气最大,跑得最快,跳得最高的那一个,十几里的乡道可以靠着一辆二八大杠骑起来速度比别人快一倍,农忙下地干活顶得过一个成年人的劳力。

就是打架,在孝里的乡镇中学也是能一个打俩、打仨,好几个小礼中学校运会的纪录都是他的名字。

这种自由活动体育课,是真没办法让叶钦提起精神,他现在满脑子想着的都是好好读书,再努力再用心一点。没能进入秀水一中,他内心一直很有遗憾,尽管爷爷奶奶依旧很高兴,但他还是心怀愧疚,如果那时候少玩一点,大概他现在可能就在一中了。

他不想到时候考大学的时候,还是有这样的遗憾。

“老师,你就别问了。我就是觉得这些没什么劲,不想动。”叶钦被严凝盯得有些不自在,赶紧囫囵应付了一句。

“学习是好事,不过体育课该活动就动动,知道了吗?”

“知道了,老师,那我先走了啊。”

叶钦将手里的习题本卷了起来,塞在裤兜,赶忙从严凝的眼皮子底下跑开。

严凝看着这男生的背影,轻笑了一声,转而朝其他躲在树荫下聊天的学生走了过去。

博看读书推荐阅读:出生后就被内定为皇后人生苦乐多:王朝中兴看我了战国野心家六国派我当间谍,接头人是秦始皇穿越大康王朝远东无人区红楼:我靠挂机系统,缔造皇朝开局系统加赵云,又来典韦和许褚帝王惑:皇后,再嫁朕一次!疯魔皇子,北境斩敌亿万成神!红楼:重生贾环,迎娶林黛玉江山易改王妃难追大唐:天生神力,我竟是皇族血统谁规定海盗不能当大明首辅陛下快跑吧,三皇子进京了三国帝图秦歌一曲大燕暴君穿越者穿越了穿越者逍遥三公子重生之再造华夏呢喃诗章","copyright":"起点中文网七十年代那场战争三国第一狠人大明群英传歃血绝对荣誉西楚霸王:开局进宫假太监三国之献帝兴汉大隋:我,杨广,又苟又稳帝国联盟大唐房二银河武装:带颗卫星到大明生子当如孙仲谋我在古代逃荒人在三国也修真精灵降临!陛下,这叫宝可梦!一天拯救大明,我自己也没底贤王传大宋说书人大宋祖王爷三国纵横之凉州辞开局结交孙坚,截胡传国玉玺没想到吧我是重生的穿越三国,匡扶汉室!穿越乱世,我开创了盛世王朝大宋第一太子朱门华章录人在大唐本想低调三国之极品富二代
博看读书搜藏榜:七十年代那场战争三国第一狠人大明群英传歃血绝对荣誉出生后就被内定为皇后西楚霸王:开局进宫假太监三国之献帝兴汉大隋:我,杨广,又苟又稳帝国联盟大唐房二人生苦乐多:王朝中兴看我了银河武装:带颗卫星到大明生子当如孙仲谋我在古代逃荒人在三国也修真精灵降临!陛下,这叫宝可梦!一天拯救大明,我自己也没底贤王传大宋说书人大宋祖王爷三国纵横之凉州辞开局结交孙坚,截胡传国玉玺没想到吧我是重生的穿越三国,匡扶汉室!穿越乱世,我开创了盛世王朝大宋第一太子朱门华章录人在大唐本想低调三国之极品富二代终极潜伏蒸汽大汉:家兄霍去病特种兵之万界军火商郭嘉乱世枭雄之胡子将军秦有锐士极品妖孽兵王染谷君的异常三国之召唤梁山好汉科举,这个书生会武功大唐:我摆烂后,武则天慌了!湛湛露斯卿镇国二公子王爷乱来:亲亲小痞妃向秦始皇送上大学生盛世第一妾冷王追爱,神医王妃有点坏宋末风雨之白衣天下战国野心家六国派我当间谍,接头人是秦始皇
博看读书最新小说:大秦:开局告诉嬴政得了肺炎穿越三国当刘备三国全是我岳父,这仗该如何打?三国,从黄巾起义开始世子贤婿,快请上位!穿越大汉,请叫我冠军侯他哥跨时空的墨香:秘境之旅未来世界的我回到三国大秦:开局扶苏被贬,忽悠他造反红楼之花不语折需折镇国小公爷仙武水浒,打造最强水泊梁山四方志保家卫国唐时风云之勇者无畏三国前传大汉与罗马国公很厉害?看我杀出一个皇位来打脸甲子异种异界争霸:我能召唤神将大唐:李二别阴我,我是你姐夫北靖王:从纨绔世子开始魂穿古代我要家财万贯亨利:一个传奇国王的啼笑姻缘一龙二凤三小猪,四痞五秀六和尚无始皇口谕,不得踏入银河边关丝路长河古代旱灾:官府献祭美女,我全收将门大逆子飞行员牺牲后的灵魂之旅双穿:开局买下美女丫鬟逍遥悍匪,女帝求我出山这个萌娃竟然是大明太孙朱雄英坐拥天下,当个奸臣怎么了?满门战死化身毒士:女帝劝我善良大秦始皇帝:你就当我真死了吧!穿越德国1370徒手建立美联储无双帝业白话资治通鉴:历史故事轻松懂穿到荒年,啃啥树皮我带全家吃肉大明英雄之征战四海短视频:震惊诸天万界天才美术生宋朝再就业开局闯锦衣卫诏狱:蓝玉我保定了穿越大乾当王爷三国:从新野开始曹操赤壁失利,我来救场统一华夏再次回到明朝贬我成平民,战败后求我原谅?穿越,逍遥王爷不逍遥三国我为尊刘大耳的春天