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第338章:活动当日的精彩呈现与小插曲

第338章:活动当日的精彩呈现与小插曲

活动当天,阳光正好,“美食与健身融合活动”在健身中心热闹开场。健身中心门口,摆放着醒目的宣传海报,签到台处,工作人员热情地迎接每一位参与者,发放活动资料和小礼品。

林悦站在入口处,看着络绎不绝的人群,脸上洋溢着笑容,对身旁的晓妍说:“晓妍,你看大家热情多高,前期的努力都没白费。”

晓妍兴奋地回应:“是啊,悦姐!希望活动能顺利进行,不辜负大家的期待。”

开场的健身操表演活力四射,健身教练们充满激情的动作带动了现场气氛,参与者们纷纷跟着节奏摇摆。表演结束后,张教练走上台进行健康饮食讲座。

张教练拿着话筒,自信地说道:“大家都知道,健身三分练七分吃,合理的饮食搭配对于健身效果至关重要。就比如我们今天活动中会用到的鸡胸肉,它富含蛋白质,脂肪含量低,是健身人士的优质食材……”台下的听众们认真地听着,不时点头。

与此同时,在烹饪比赛区,厨师长正指挥着工作人员摆放食材和厨具。参赛选手们摩拳擦掌,准备大显身手。

一位选手好奇地问厨师长:“师傅,这些藜麦我还是第一次用,有什么特别的烹饪技巧吗?”

厨师长笑着回答:“藜麦提前浸泡几个小时,煮的时候水开后转小火,大概15 - 20分钟就可以,这样煮出来的藜麦口感最好。你可以发挥创意,把它和其他食材搭配,做出美味又低卡的菜品。”

比赛正式开始,选手们忙碌起来,切菜、配菜、烹饪,手法娴熟。李教练和王教练在一旁观察,不时给出建议。

李教练对一位选手说:“你选择用橄榄油烹饪很不错,它富含不饱和脂肪酸,对健康有益。但注意控制油温,过高的油温会破坏营养成分。”

王教练则提醒另一位选手:“这个鸡胸肉腌制的时候少放点盐,健身期间要控制钠的摄入量。”

在瑜伽体验区,刘教练正在引导参与者们进行热身。

刘教练温和地说道:“大家先跟着我做几个简单的伸展动作,活动一下身体关节,为接下来的瑜伽练习做好准备。”参与者们认真地跟着刘教练的示范,活动着身体。

然而,就在活动进行得如火如荼时,突然出现了一个小插曲。烹饪比赛区的一位选手在煎鱼时,不小心油溅到了手上,疼得叫了出来。

厨师长听到叫声,立刻跑过去,一边查看选手的伤势一边安慰:“别着急,问题不大。小陈,快去拿烫伤膏来。”

工作人员小陈迅速拿来烫伤膏,厨师长小心地帮选手涂抹上,说道:“还好只是轻微烫伤,涂抹点烫伤膏,休息一下就没事了。你先去旁边休息,我们安排其他选手接替你完成比赛。”

晓妍得知消息后,也赶了过来,关切地询问选手的情况:“怎么样,好点了吗?实在不好意思,发生这样的意外。我们已经安排好后续,你别担心。”

选手感激地说:“没事,晓妍姐,是我自己不小心。你们处理得很及时,谢谢你们。”

陈宇在一旁维持秩序,对其他选手说:“大家别慌,继续比赛,注意安全。”

虽然出现了小插曲,但在团队的迅速处理下,活动很快恢复了正常。烹饪比赛继续激烈进行,瑜伽体验区的氛围也轻松愉快。

林悦看到活动重新步入正轨,对晓妍说:“遇到突发情况,大家反应都很迅速,处理得当。这就是我们前期准备应急预案的意义。”

晓妍点头道:“悦姐,多亏了您的提醒。这次的经验也让我们以后能更好地应对类似情况。”

随着活动的推进,各个环节有序进行,现场充满了欢声笑语,参与者们在享受美食与健身乐趣的同时,也学到了不少健康知识。

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